家中跑步健身半小时竟重度中暑

盼盼

君君

       最近，青岛也是迎来了桑拿天，炎炎夏日大家做运动也需要注意，这不前不久，家住湖北黄石的君君在家中跑步机上锻炼的时候，就突然间就晕倒了，经过医生检查，这孩子竟然是重度中暑。

　　尽管在重症监护室里已经躺了一个月，但君君的精神状态依然很差，据医生介绍，到目前为止，君君依然没有脱离生命危险。因为一个月来，他始终没有一滴尿，肾脏功能还没有恢复。

　　君君的妈妈涂女士介绍，今年的6月18号，孩子在家跑步健身，但是跑了30多分钟后，君君感觉身体有些不大对劲了，接着就不省人事。

　　家人赶紧将君君送到了医院，经过检查，孩子是重度中暑，是医院近几年程度最重的中暑患者。医生介绍，正常儿童在跑步机上跑40分钟，身体是完全可以接受的，但是由于君君身体本来就比较肥胖，加之当天他关上门窗，在密闭环境下进行跑步，最终导致体温过高，身体无法调节，进而发展成中暑。

　　那么进入夏季，我们应不应该运动呢？

　　青大附院中医科扈国杰：“我们中医讲要天人合一嘛，你要顺应这个季节。夏天呢就应该阳气发散的时候确实是需要活动，比如说那个秋收冬藏啊，那个时候可能会要潜伏一下，这个是顺应自然界的，天人合一的观点就是提出这么一个，就是夏练三伏，这是有一定道理的。”

　　俗话说，冬练三九夏练三伏，中医认为，夏季是阳气升发的时候，人也是要顺应阳气这个特点，适量的运动还是有好处的，但是在天气特别热的时候，最好不要去户外运动。