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[减肥妙招] 白领电脑族警惕 6大不良姿势毁掉你的胸部

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发表于 2012-5-18 09:01:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
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经常伏案工作、使用电脑的女性来说,她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前,长时间保持一个含胸的姿势,这样不但看起来不美,时间长了,不但影响乳房的挺拔度,乳房还会感到胀痛、刺痛等。 7cc37580.jpg 白领电脑族的6大不良姿势 驼背: 驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。 弯腰: 由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰,累了靠墙站立几分钟,会让你胸部舒畅。 " ЮЮ Ю [/url]
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