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[减肥妙招] 亮亮回来汇报帖!

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发表于 2012-5-18 09:38:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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今天下午早早来到亮亮游泳俱乐部,参加女人频道的体验活动,因为计算了迷路的时间,所以12点半就坐在大厅里面了,是第一名。萧遥、taotao、椰子大家都陆续到了。一会儿就满满一屋子人,领了钥匙后,大家领了钥匙进入泳池,和薛亮教练合影,然后就下水开始学习了。我们几个会游的就在一边自娱自乐,哈哈。很开心的扑腾了一下午,最后大家都走了,我们还游了个接力,玩的相当尽兴啊。 下面说说场馆情况吧。泳池位于太平角路2号,一个清幽的院落里面,坐在大厅能看见大海,环境怡人啊。因为平时会员不是特别多,女的冲水间只有6个淋浴位。衣橱也不是特别多。泳池5个泳道,不是在地下的,光线还不错,23米长,两头浅,中间深。这个游泳馆适合在附近的或者驾车方便的人日常锻炼使用。初学者也可以请教教练,薛亮教练没有间断的从事游泳教学30多年了,经验无敌啊。 最后,谢谢cctv、谢谢qss,谢谢女人频道,谢谢晓儿,谢谢薛亮教练。。。。 " ── [/url]
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发表于 2012-5-18 09:38:23 | 显示全部楼层
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向高手学习! " `` [/url]
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 楼主| 发表于 2012-5-18 09:38:41 | 显示全部楼层
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向高手学习!
嫩拍照一站就很有范儿,我真应该练练啊。 ">  

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发表于 2012-5-18 09:38:58 | 显示全部楼层
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嫩拍照一站就很有范儿,我真应该练练啊。
有机会来我们舞蹈班学学吧 ">  

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发表于 2012-5-18 09:39:15 | 显示全部楼层
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领导让俺发帖,俺好久没发帖了不怎么会弄,简单说两句吧:版主小儿很漂亮!咋不下水呢? e102.gif " ▂▂ [/url]
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发表于 2012-5-18 09:39:34 | 显示全部楼层
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是晓儿,不是小儿。 e127.gif 另外,亮亮家环境无敌了----海景。 " @@ [/url]
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 楼主| 发表于 2012-5-18 09:39:52 | 显示全部楼层
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是晓儿,不是小儿。 另外,亮亮家环境无敌了----海景。
哈哈哈。还是obba懂,萧遥依旧是本色演出,棒槌!!
有机会来我们舞蹈班学学吧
试了一次肚皮舞,腰疼好几天,姐姐一直练没间断?? " __ _ [/url]
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发表于 2012-5-18 09:40:10 | 显示全部楼层
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奥 基本没间断 依靠跳舞减肥呢 其实游泳也很减肥! ">  

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发表于 2012-5-18 09:40:28 | 显示全部楼层
我绝对支持您,今日强帖 ">  

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