练的就是精气神儿！

不寐倦长更

□记者 刘斐珺 通讯员 吕龙章 徐克俭 　　“付老师，您回来了？”“付老师，您好，几天不见我们都想你了！”早晨5点30分，在市图书馆门前的空地上，前来练太极拳的朋友们都三三两两地跑来跟付直亮老师握手、问候。付老师因为家事外出了几天，昨天刚回家，今天就早早来到了他们的“场地”，等候前来练习的学员们。从他们的言谈中，可以深深地感受到学员们对付直亮老师的敬重和爱戴。 　　付直亮，今年72岁，一米八的个子，虽然已满头银发，却遮盖不住他充满了精气神儿的体魄。在这个“场地”（市图书馆门前的空地是我市传授太极拳最早的点），付直亮已经是元老级的人物了。从开始接触太极拳的20年来，他与“太极”形影不离。从跟着别人学到外出“取经”，到请来名师，到每天仔细钻研，再到日渐精湛、学徒万千……他用自己对“太极”的满腔热情，感染了一批批学员，为他们送去了技艺、带去了健康。 收获健康 　　太极拳，我们已不陌生。它是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵的拳术。在我市，喜欢太极拳、练习太极拳的人越来越多，特别以中老年朋友居多。 　　清晨6点，音乐响起来。早都已经准备好了的学员们，摆开架势，随着音乐的缓急，推手、抬步、转身……时而如行云流水，时而铿锵有力。付直亮告诉记者，今天来锻炼的人数有60人左右，只要不是因为天气原因，大家每天都会来。在这些人里，有的跟着他练了10多年，有的是刚来的，练了近4个月。20年来有的来、有的走，跟着他学太极拳的学员已经数不清了。“大家一起来学习太极拳，既锻炼了身体，又让许多老年朋友们有了寄托，闲聊中除了家长里短，还有‘拳术’、‘剑术’，非常有成就感。我们的学员中，有的自从练了太极拳、剑，原来恶病缠身，现在不但身体好了，精神头儿也足了，看着脸上多了光彩，多了笑容。”付直亮自豪地说，“你看那位87岁的老人，老伴儿去世了，他的腰也弯得厉害，情绪也不好，天天没精打采的。后来跟我们一起练太极拳，天天坚持，几年后腰也不弯了，精神头也足了，你看他现在的身体状况和精神状态，哪像是快90岁的人。” 收获喜悦 　　20年前，我市练习太极拳的人屈指可数。那时，52岁的付直亮还没有从邮政部门退休，因为当过兵的缘故，他非常热爱运动。自从他接触到太极拳，就一发不可收拾，对太极拳喜爱无比。 　　最初带付直亮入门的老师是马瑞昌，那时因为条件所限，马老师只能凭记忆言传身教。后来，付直亮有机会观看国际太极拳邀请赛，那一次他去了邯郸，大开眼界。“回来后，我就通过订一些讲太极拳的书，自己在家潜心研究。2004年，一次偶然的机会，我看到书上有杨式太极拳的传人韩青民老师的电话，于是便打电话邀请他来传授武艺。我们当时在‘场地’学太极拳的共有30人，为了能学到太极拳的精髓，学员们如饥似渴，每天都认真学习韩老师教给我们的一字一句和每一个动作。韩老师半个多月的言传身教，对我市太极拳影响极大，让我市的太极拳逐渐向理性与实践结合的方向发展。现在技艺比较精湛的几位太极拳‘高人’，都是当时受过韩老师教导的。” 　　听着舒缓流畅的音乐，付直亮老师说：“开始时，大家都不知道太极拳还有配乐，有一次我去青岛看太极拳表演才知道，原来太极拳还有这么优美的音乐。回家后我便自己花钱买来录音机、磁带，在‘场地’放着音乐让大家练习，年复一年，光录音机就用坏了两三块儿。不过，看到学员们能从我这儿学到东西，能收获健康和喜悦，我就觉得什么都值得了。 粉丝众多 　　“我们的付老师，那可是技艺精湛，传教有方。我们这10多个新来的学员，在3年半的时间里，就从付老师那里学习了‘二十四式简化太极拳’、‘四十八式太极拳’、‘杨氏太极竞赛套路’、‘养生太极拳’等近20种拳法。现在正在学‘梅花双剑’。付老师能将原本看似乏味的太极拳、剑的理论，通过他个人的领悟和认真的教导，变得丰富多彩，让我们都入了迷。”付老师的学员告诉记者。 　　从教太极拳开始，所有来学习的学员，付直亮都为他们进行义务教授。“有人愿意学，我就尽力教。有的悟性很好的，我也同时向他学习。”付老师谦虚地说。“太极拳博大精深，我认为是永远学不会、也是永远学不好的。我们有幸能与太极拳结缘，就得好好领悟，互相学习，用我们微薄的力量，将太极拳发扬光大。让更多的朋友们加入到练习太极拳的队伍，提高身体素质，练就我们的精气神儿。” 　　在多年的教授中，付直亮老师得到了大家的肯定，被授予我市的老年健身活动“太极拳”教练。青岛市职工篮球赛我市获第二名 本报讯 在青岛市“交运杯”职工篮球比赛中，我市组织以电业公司职工为主力的代表队参赛，在青岛12个区市代表队中荣获第二名，并同时获得“体育道德风尚奖”。 [color=ound-color:]

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