【瘦身知识】了解造成肥胖的原因，才能正确对症下药

々梦一般的你♂

　了解造成肥胖的原因，才能正确对症下药 造成肥胖的原因是什么？肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。只有正确了解了肥胖的原因，结合有效的减肥方法才可以事半功倍。 　造成肥胖的原因是什么？1.遗传与环境因素。相当多的肥胖者有一定的家族倾向，父母肥胖者其子女及兄弟姐妹间的肥胖者亦较多，大约有1／3左右的人与父母肥胖有关。 　造成肥胖的原因是什么？2.物质代谢与内分泌功能的改变。肥胖者的物质代谢异常，主要是糖代谢、脂肪代谢的异常，内分泌主要是胰岛素、肾上腺皮质激素、生长激素等的分泌功能的改变。 　造成肥胖的原因是什么？3.能量摄人过多，消耗减少。能量摄人过多主要表现在食欲亢进，消耗减少是因为活动减少及摄入与排出的不平衡。 　造成肥胖的原因是什么？4.脂肪细胞数目的增多与肥大。脂肪细胞数目的逐渐增多与年龄增长及脂肪堆积程度有关，很多从小儿时期开始肥胖的人，成年后仍肥胖则体内脂肪细胞的数目就明显增多；而缓慢持续的肥胖则既有脂肪细胞的肥大又有脂肪细胞的增多，一个肥胖者的全身脂肪细胞可比正常人体脂肪细胞增加3倍以上。 　造成肥胖的原因是什么？5.神经精神因素。表现为对某种食物的强烈食欲，以及人们通过视觉、嗅觉和人为地吞食比赛的刺激反谢性地引起食欲，食量倍增，还有某些精神病人的食欲亢进症等。 　造成肥胖的原因是什么？6.生活及饮食习惯。如欧洲人过多地食肉及奶油、游牧民族大量食肉、南非人过多食糖等等。 　造成肥胖的原因是什么？7.自身的因素，主要是调理人体的脏腑关系。每客可轻改善身体内分泌系统和新陈代谢系统，减缓人体对脂肪的存储，加强身体对热量的消耗，使其达到平衡。同时通过阻断脂肪细胞的分裂和生成；分解和转化皮下多余脂肪；调理和加强新陈代谢这三条渠道，使人真正能够达到标本兼职的减肥目的。 　造成肥胖的原因是什么？8.其他因素。如性别不同、年龄差异、职业考虑、环境因素、吸烟饮酒等。 　肥胖在某些场合会给我们带来尴尬的场面，甚至让人们产生自卑的情愫。不论你是哪一种原因造成肥胖的尴尬，我们都要乐观对待，结合有效的减肥计划，摆脱肉肉。 " ちち ち [/url]

永恒╱总成空

谢谢~~ "> 　

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〓雪漫似穹天≥

效果好，还不反弹的，试试把 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜 ...

多吃苹果，蔬菜有利于肠道运动。有减肥的作用~ "> 　

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