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[减肥妙招] 总结2011减肥卓有成效的明星们

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发表于 2012-1-12 21:29:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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bbccc934.jpg Ra ven Symoné 在2011年初的美国人民选择奖(the People's C hoice Awards)颁奖礼上, Ra ven显得苗条了很多。参加了新的健身训练课程以后,据报道Ra ven已经减掉了70磅。 4f2797ea.jpg Jordin Sparks Jennifer Hudson不再是唯一一个减肥成功的“美国偶像”了! 她看起来从来没这么瘦过,这要归功于她跑步+拳击的健身计划,她还和妈妈一起参加了zumba舞的健身课。 3ac8a4c1.jpg Kirstie Alley 《与星共舞》(Dancing With the Stars )已经成为好莱坞最热门的减肥节目!Kirstie, 60岁,在纽约时装周的T台上第一次展现了她减掉100磅(约45KG)后的成果。对于她让人瞠目结舌的减肥成果,Kirstie都归功于Organic Liaison,这是第一个经美国农业部认证的减肥产品。 75ecd53c.jpg Kimora Lee Simmo ns 为了减掉25磅,Kimora开玩笑说她的方法就是“不吃”。事实上,这位明星尝试了饮食控制法,开始留意自己摄入的卡路里。除此之外,她还开始只吃瘦蛋白质和蔬菜。 25585178.jpg Kimora Lee Simmo ns 为了减掉25磅,Kimora开玩笑说她的方法就是“不吃”。事实上,这位明星尝试了饮食控制法,并开始留意自己摄入的卡路里。除此之外,她还开始只吃精益蛋白质(lean proteins)和蔬菜。 d9e9a11c.jpg Mariah Carey 接棒Carrie Fisher,Mariah加盟Jenny Craig修身公司成为他们最新的明星代言人。Mariah因为怀孕而增加了70磅体重,而在她开始节食计划的短短三个月后,Mariah已经成功减掉了30磅。 这位歌星坚持每天将饮食热量摄入控制在1500卡路里,并且每周健身三次。 63a05acb.jpg Carrie Fisher Carrie Fisher在2011年成为某修身公司最新的代言人,一眼就能看出修身计划确实有用啊!从开始控制饮食到现在她已经减轻了50磅啦! cfe24058.jpg Aretha Franklin Aretha因为2010年底的一场手术瘦了85磅,但这位灵魂乐后从此后生活的更健康了,衣服的尺码也因此又小了一号! 为保持体重,Aretha已经放弃了她至爱的猪肠、猪蹄,而改吃新鲜水果和蔬菜了。 debd3e1e.jpg Jonah Hill 为了尚未公映的新片《21江浦街》( 21 Jump Street)中的角色而秘密减掉了40磅后,Jonah告诉记者他是通过调整饮食和坚持运动而成功减肥的, “我希望有本神奇的书能够告诉我们世界上所有减肥的秘密,可惜,秘密就是努力。” 9115e27a.jpg Ricki Lake Ricki在去年恋爱以后胖了一点,但今年她靠跳舞把这些增加的脂肪都甩掉啦!参加与星共舞Dancing With the Stars的比赛后, Ricki减掉了超过15磅,腰身瘦了13寸! " // / [/url]
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 楼主| 发表于 2012-1-12 21:29:21 | 显示全部楼层
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吼吼 ">  

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 楼主| 发表于 2012-1-12 21:29:23 | 显示全部楼层
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这要归功于她跑步+拳击的健身计划 ">  

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 楼主| 发表于 2012-1-12 21:29:25 | 显示全部楼层
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看到网上很多人都在讨论ΝЕ减-肥茶,所以就果断买了。现在喝了三包吧,已经减了19斤半,没有拉过肚子什么的,好像皮肤也好了一些, ! 「Y★f★d」 ">  

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 楼主| 发表于 2012-1-12 21:29:27 | 显示全部楼层
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山洪冲刷过的河床,一片异样,一边是沙滩处雕刻的花纹,排列整整齐齐;一边是卵石狼藉,大的,小的,白的,黄的,各种各样的,但,它们有一个共同的特点,就是被大水冲刷的干干净净,白白生生;大的象白羊,小的圆的象蘑菇,一片片,一群群,让人看了新奇兴奋。雨后的植被,更加旺盛,坡上,崖上,绿的深情,绿的亲切。阳光下的溪水,透的碧绿,明的晶莹。这绿被这白石沙滩浸泡着,这洁净河被这绿的旷野浸泡着。远处的林子里,传来清脆的鸟鸣,那鸣声的独特,任何地方也不曾听到过,一会象似一呼一应,一会又象对唱表演,一会又是独唱高歌;婉转明亮,震荡着山,震荡着水,震荡着林。特别有一种声音,在它高歌一曲后,就用六分劲鸣叫着,发出水担钩子摩擦水桶提信的声音;吱嘎!吱嘎!吱吱嘎嘎,奇妙极了。 " ㏑㏑ [/url]
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