减肥当辣妈，期望产后减肥从125斤到90斤

蚂蚁王子

宝宝10各月了，之前所有时间都给了宝宝—怀孕、生产、哺乳，忙的不亦乐乎，但是体重却直线上升，上升后竟然没有任何下降的趋势，只是那段时间没有精力理会，就让人家说自己是水桶妈吧。但是，但是~~~最近确感到非常的~~~~ 产后肥胖的崩溃感觉： 1、最近尤其是刺激我的是，有一次，我出去逛街，竟然有人问我什麽时候生？是不是快了？ 崩溃~~ 2、肚肚上多了条条银白色的妊娠纹，怎么都去不掉，这恼人的妊娠纹 一下子让腹部风光一扫殆尽。老公也冷不丁的讥讽你一下：“看看你的水桶腰，你以为你还是十八岁？”我相信他不是有意的，但是这样的刺激还是让我心理一阵冷战~~~~ 3、以前的裤子穿不进了，穿进去又勒得喘不过气，丢了又可惜，看见又伤心 4、刚挑起老公的性趣，老公一碰到你那桔子皮一样的肚子，瞬时草草了事 5、整天心烦意乱，看谁都不顺眼，动不动就发脾气，丢三落四，与老公口角不断。 不知道产后妈妈的亲们是否也有这样的情形？？？ 那一刻起，我要下决心减肥！！！！ 我知道自己不是一个毅力好的女人（呜呜以前都是叫自己女孩的），但是这么胖，不减肥能行么，还是要下决心减肥吧，决心和毅力双重结合我想我预期自己能瘦，只是不知道多久能瘦下来。 我先念念我自己的情况，也算甜蜜回忆的~~结婚前，自诩自己是美女，尤其是身材超好，呵呵 臭美一下，大学时候身高165，体重只有90斤。看看我之前的照片， 那个时候青春靓丽，身材好骨感~ 工作后慢慢胖到103斤，结婚前为了拍婚纱照，记得当时也减肥过，我的工作性质久坐，所以才导致肥胖，脂肪超多，当时多一两也觉得不舒服，谁能想到现在多了35斤，35斤啊，想都不敢想，当时胖了12斤左右，还好我学过一些幼儿营养学，知道不摄入过多热量，加上想办法消除体内脂肪就会瘦的，经常狂逛街，做家务，还每天搭配oslimplus（一种天然消除脂肪的植物，还蛮贵的，但是效果很好，也许我这次减肥还是选的）消除体内脂肪，两个月就瘦下啦，这样在拍婚纱照之前，体重竟然也瘦到90斤了，那个时候真的是容易瘦~~（好甜蜜的回忆~） 结婚照，那个时候又瘦回去了喔 后来婆婆开始催我们要宝宝，说什么要多吃，不能太瘦，太瘦不好，老观念，但是不能驳婆婆面子，呵呵 刚当人家媳妇，还是很小媳妇的感觉的，我乖吧，要宝宝那一两个月我开始无节制的享受婆婆的营养餐，现在想想其实就是催肥餐，后来姐妹要借鉴啊，其实并不好的，开始要宝宝，有了宝宝后体重开始狂增。 看看我的大肚照，这个时候脸和胳膊，大腿都开始明显发胖了 宝宝顺产，呵呵 这个以后有时间介绍大家如何生宝宝，改为宝宝准备什么，自己该准备什么，都是经验的。生完宝宝后体重暴增到135斤 宝宝3天，呜呜，自己的脸超级大，和宝宝比起来简直是无法比 宝宝14天，这个时候拍照，都只敢让宝宝在前面挡住自己的大肚子和大肥腿 呜呜现在产后大肚照，不显示脸了，太难看，我想很多产后妈妈和我同感 现在我家宝宝10各月了，10个月断奶后还有125斤，多希望可以瘦到之前的90斤啊，努力吧，今天记录自己每天减肥历程，什么时候不记录，证明我失败了，记录下来证明自己毅力好，不管结果如何，总之，努力过了，给我加油的，感激了~ (52.61 KB, 下载次数: 15) " ォォ ォ [/url]

蚂蚁王子

没了么？ "> 　

[/img] –– – [/url]

蚂蚁王子

今天减肥第五天了，看来我的脂肪真够顽固的，竟然一两都没掉，我的亲亲oslim90食品终于到了，希望奇迹可以发生，记录一下自己最近的减肥食谱和运动情形： 这几天减肥食谱： 早餐：kfc早餐套餐一套：有热咖啡和小汉堡（现在汉堡真的是小了，但是适合我的胃口）还有一颗买的山东的那个嘎啦苹果，酸酸甜甜的。 有时候也是巴比馒头菜两个，酸梅汤一袋。 到单位一般是咖啡一杯，然后有些小零食的，不知道这个是不是会让我发胖？ 上次从官网买的oslim90窈窕美人套餐也到了，呵呵 期待~~~~ Kfc早餐 Oslim90减肥套餐 中餐：单位吃的，不定，我大部分是吃些蔬菜和一些肉，红烧肉太好吃，有时候多吃一点 今天是蔬菜和红烧肉为主的，米饭我没有全吃完，为国家省点粮食吧，呵呵 我风格好高喔 中餐 晚餐：我有时候不吃，有时候吃的少些 零食：来伊份的小零食多些的，凤爪也吃。 减肥运动减肥情形： 其实我的运动不多，每天散步，从单位回来尽量走一下，抱着孩子晚上散步，周末也是陪他们去游乐场玩，当然可能看他们玩的多些。 (68.8 KB, 下载次数: 4) " __ _ [/url]

蚂蚁王子

同感啊~我生孩子之前体重飚到150了,足足长了45斤,生完孩子出院的时候称了一下132,现在孩子两个月了,122,貌似遇到瓶颈期了 "> 　

[/img] 辶辶 辶 [/url]

蚂蚁王子

我157的个子，本身就小骨架，肉很松很多那种，我年后的一个月减了12斤，是最多的一次，用压岁钱在乐〓购〓时〓尚〓网上买的☆NE☆减☆肥☆茶☆，很轻松，现在没有钱了，减的就很慢了，还有10斤要减，一起加油txd "> 　

[/img] ＷＷ Ｗ [/url]

蚂蚁王子

回复 h4545885 的帖子 中秋也减肥了，减肥6天体重竟然小降4斤，有信心了 这几天过中秋，活动和应酬真的很多，躲掉了尽量多的教师节的活动和家长的应酬，但是朋友之间的却躲不掉，也不想躲喔。 中秋之前已经下定决心不要多吃，但是其实怎么可能的，中秋节我才加了一次音乐学院朋友的教师节音乐会，呵呵马老师也是我朋友喔，有小朋友的妈妈希望学钢琴可是要联系我喔，我自己也课余带学生，现在学生参差不齐，有些没有天赋也要学钢琴 但是也好，让孩子有些艺术熏陶也好的，一般宝宝4岁左右就可以学习钢琴了。他们这次演奏很成功，但是因为在上海音乐学院附中这种论资排辈的地方，她还显现不出来。连海报也没有她出来，还好演奏她出来了，怎么样人很漂亮吧，演奏的很不错。 演奏后也一起吃饭，呵呵我告诉她，我在减肥，她说也是，所以，其实我们点的很丰盛，但是大家都吃很少，看来也是饱了眼睛，但是肚子没有喔 。 晚上还在上海音乐学院周围压马路，好久没有的感觉了，上海秋天真美 上班后一天三餐： 早餐：巴比馒头店的两颗奶黄包，一袋豆浆（不知道是不是现磨的，也许是豆浆粉，但是不吃这个吃什么呢）oslim90一颗，slimega一颗，减肥都拜托你们了 中餐，和同事节后一起出去吃的，云南过桥米线，呵呵 喜欢这种量贩式的，吃多少，吃什么自己决定。吃饭前吃了一颗oslim90和slimega。还好，这几天瘦的还不错，至少对我来说自己满意~ 运动，这几天每天都散步，因为月亮其实太好了，中秋夜，听天气预报可能看到月亮也可能看不到，呵呵 中国的预报实在是不敢恭维，但似乎我真的看到月亮了，一轮明月高高挂在天空上，太美了，没情调的老公也是大发诗人感慨，呵呵，后悔当初没多点艺术熏陶，搞金融的，没趣味，宝宝今天睡的早，一切都是那么美好，唯一就是自己的体重，还要继续加油，不能松懈！！！ " ＥＥ Ｅ [/url]