上班族，你有“午饭恐惧症”吗？

晴。天

“午饭恐惧症”是网络盛行的流行词汇之一，主要“症状”表现为一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭，然而有些人常常在吃饭的时间选择逃避，在该吃饭的时间并不感觉到饿，过了吃饭的时间反而感觉到饿才去吃。每到中午，不少高校学生、国企人员、公务员，甚至办公室的清洁阿姨都感叹：“不知吃点什么好，更不知道该跟谁吃。” 调查显示，职场新人患上“午饭恐惧症”的正不断增加。加入一个新的工作环境，他们有的担心跟公司前辈一起吃午饭会有压力很拘谨，有的又因为找不到一起吃饭的同事被孤立，所以产生了午饭恐惧症。 专家建议，患有“午饭恐惧症”的白领可以通过以下方法缓解症状： 第一，自我暗示。告诉自己愿意和同事分享自己的喜怒哀乐，一起共事； 第二，降低自己的目标。正确认识自己在职场上的能量； 第三，建立一种积极的人生态度和乐观的生活方式； 第四，劳逸结合，不要太劳累，多锻炼身体； 第五，多发现自己身边美好的事物。 "> 　

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最帅气的【猪』

其实，我更有上班恐惧症！ "> 　

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