你每天90%的注意力都浪费在了鸡毛蒜皮上

盼盼

    真正有智慧的人从不让手机束缚自己
2 K6 x$ _" V0 J8 V" s; s, q& U6 M, I    每天信息量太大，注意力不够用？怪信息咯？不，怪你自己太实在。
    如果每来一封邮件，你就立马停下手中的活，大脑开始快速思考邮件内容的紧急程度，那你估计每天80%以上的精力都耗在这上边了。
    不妨一天中给自己找一段时间，切断与外界的联系，专注于自己要完成的任务。
    之所以不少人觉得自己的生活时时处于信息负载的状态，是因为他们对于科技的认识不对。
, V; B; k* |3 D( K& q5 m    手机的出现不是让别人随时找到你，而是让别人在“你想让他们找到你的时候”找到你。
    习惯手机不离身的人一定会说做不到。但其实，你在这方面的潜力绝对比自己想象的要大。
    （强迫症老板要求你无时无刻秒回信息？那就在这段时间把邮箱设置为只接收老板邮件的提醒。）