哺乳期妈妈恢复月经后就要给宝宝断奶？不可信

蚂蚁王子

流传说法

近日，一篇名为《汉民族儿童断奶与辅食添加建议》的文章，在微信朋友圈引发了众多妈妈们的关注。文中认为，“在母乳充足的情况下，妈妈恢复月经三个月内，应该断母乳”，因为“恢复月经后，母乳中就会出现雌激素”，如果长期吃这种母乳“对于小男孩来讲，会胆小，会变得没有男子汉气质。对于小女孩来讲，容易出现性早熟。”真的是这样吗？《较真》为你查证。

查证过程

母乳是新生儿成长和发育重要的营养来源，世界卫生组织建议婴儿出生后的头6个月，应该坚持纯母乳喂养，之后可以适当补充辅食，最好继续母乳喂养至2岁或更长时间①。

（世界卫生组织的建议）

在国内，母乳喂养方面还存在不少认识误区，“妈妈月经恢复后就不该再喂奶”就是典型。《较真》用关键词检索，可以发现不少这样的例子。

哺乳期的妈妈恢复月经并不是给宝宝断奶的理由。在头6个月的纯母乳喂养状态下，女性子宫和卵巢功能尚未恢复，体内的雌激素水平较低。随着母乳喂养的频率和时间减少，子宫和卵巢功能恢复，月经也会重新回复正常②。

事实上，世卫组织的建议里并没有专门考虑妈妈月经恢复的情况。而资料显示②，月经周期返回后，乳汁确实会发生轻微的改变，直接的观察记录包括：在月经周期前后，乳汁的分泌量变少，婴儿也会频繁要求喂奶；有时候伴随着乳汁味道的轻微改变，婴儿可能会拒绝喂养。这些变化是正常的，原因被归于母亲体内荷尔蒙水平（雌激素）的变化。不过，正确的做法是继续坚持喂养，而不是立即给孩子断奶。国外专业的母婴知识网站指出，经过几天和规律的母乳喂养，一切将恢复正常，乳汁的质量并不会因此改变③。同样，在国际母乳协会（中国）④和吉林大学白求恩第一医院⑤的网站上，也能找到同样的说法：“产后月经只是说明妈妈的子宫恢复到了产前的状态，并不会影响乳汁的质量，不需要给宝宝断奶。”

而乳汁雌激素会让男孩变得女性化，女孩发育性早熟的说法，不过是危言耸听，目前尚未有任何案例或者研究报道证明。事实上，发表在《美国临床营养学杂志》一项新研究发现，母乳中的激素会对婴儿肠道里健康微生物的产生有帮助，潜在保护婴儿免于产生肠道炎症、肥胖和以后生活中其他疾病⑥。

结论：哺乳期妈妈恢复月经，不应该成为给婴儿断奶的理由。