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如今许多婴幼儿家长愁的头痛脑胀,原因是面对五花八门铺天盖地的补钙广告、建议、提醒一筹莫展,尤其是某些医生警告半天然后再“建议”你如何补钙,补什么钙,又因药店老板或坐堂医生语重心长的说这孩子不补钙“后果会很严重”。 这纯粹是瞎忽悠!又盯上了可怜又可气家长口袋里那点可怜钱。
这些家长一来文化程度较低(尤其隔辈老人),二来抵挡不住卖药的吓唬,医生的忠告,总觉得自己宝宝若不补钙不补高级钙(认为贵的就高级)不补进口钙根本长不大或长不成人。
其实大自然所产食物营养都是均衡的,无论是蛋白质脂肪或碳水化合物还是维生素或微量元素各种食物中都有,顶多是含量多少而已,如果我们不挑食不偏食什么都吃就不会营养不良缺这个少那个,尤其婴幼儿和青少年再多晒晒太阳多做些户外活动就更什么也不缺了,根本用不着补这个补那个,千万别听卖药的和医药代表指挥的医生瞎忽悠,弄不好烧香引出鬼来,把好眼睛治瞎了。
大熊猫光啃竹子没补钙也长的富富态态强壮欢快,牛马羊光吃草也没补钙个个骨头挺硬,中国广大农村尤其边远山区的孩子,有时吃顿饱饭都不容易,谈何专门补钙?可中国人民解放军的大部分,一线的建设工人矿山工人林业工人的绝大部分还不都来自农村?哪个缺钙了?反倒是一些大城市家境富裕“啥都补”的孩子不是小胖墩便是豆芽菜,这多像老百姓所说“木匠多了盖歪了房子”。相同年龄农村孩子做农活,采猪草,砍柴挑水,负重物涉水爬山,也没听说他们专门补过钙。北京那么多建筑工地,几十万建筑工人个个筋骨强壮每天干着繁重的工作,北京的发展才日新月异,请问?他们从小谁补过钙?
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