酸酸甜甜草莓公主

蚂蚁王子

士多啤梨又叫草莓、红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果，属多年生草本植物。士多啤梨的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。士多啤梨色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受国内外消费者的喜爱。具有清暑解热，生津止渴，利尿止泻，利咽止咳的功效。它属于高档水果。百森水果会员价45元/kg 口感介绍： 果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，更能新口气，润泽喉部。 营养简析： 每100克营养素含量：热量30.00大卡；碳水化合物7.10克；脂肪0.20克；蛋白质1.00克；纤维素1.10克；维生素A(微克)5.00；维生素C(毫克)47.00；维生素E(毫克)0.71；胡萝卜素(微克)30.00；硫胺素(毫克)0.02；核黄素(毫克)0.03；烟酸(毫克)0.30；镁(毫克)12.00；钙(毫克)18.00；铁(毫克)1.80；锌(毫克)0.14；铜(毫克)0.04；锰(毫克)0.49；钾(毫克)131.00；磷(毫克)27.00；钠(毫克)4.20；硒(微克)0.70。 营养功效： 1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。 2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。 3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。 4、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。 5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。 适宜人群： 一般人群均可食用；风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者；夏季烦热口干或腹泻如水者；癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用； 存贮技巧： 速冻士多啤梨在5℃－10℃下缓慢解冻80－90分钟后，其品质最佳，细胞出水少，能保持良好口感。解冻后应立即食用，不可解冻后又放在低温下再冻，或解冻后放置较长时间后食用，否则会使其品质下降。 食用方法： 清洗士多啤梨是很让主妇们头疼的一件事，光用水冲怕冲不干净，用毛刷擦洗容易弄破表皮，反而会把毛刷上附着的脏东西弄到果肉上。推荐的做法是，先用淡盐水浸泡10分钟，然后用清水冲洗，即可食用，这是因为盐水的杀菌效果比很多人想的要强，足以起到清洁士多啤梨的作用。 食用禁忌： 痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。 [url] | . .⒀ 用⒀

蚂蚁王子

回复 山远水远情长 的帖子 不错啊，支持 [url] | . .ホ 用ホ