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[健康饮食] 女性经期该怎样饮食

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发表于 2012-2-1 10:37:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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很多女性经期不知道该怎样饮食,常常是想吃什么就吃什么,结果往往会对女性身体造成很大伤害,女性在月经期应注意营养,适当补充具有补血功效的营养食物,还可根据女性不同的体质特点采用中医食疗进行调理。女性经期过后,也正是调理身体的最佳时机!经期过后该以补血为主,补气为辅的中药膳连补7天 0affadda.jpg ">  

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