平度高温黄色预警：未来三天最高温37℃

蚂蚁王子

平度市气象局2016年07月22日16时05分发布高温黄色预警信号。受副热带高压影响，预计未来三天，我市大部分地区最高气温可达35度，局部37度，请注意防范。

22日是大暑，广大市民在路上走一遭即刻汗流浃背，在晴间多云的天气里，感觉既“烤”得慌，又闷热难耐。从市气象台预报信息看，未来三天，青岛将继续这种“桑拿天”。

走在路上就像随时都能化了一样......

平度高温黄色预警：未来三天最高温37℃

说到桑拿天，

热是一定的了，但是怎么个热法才算是桑拿天呢？

两个标准：

当日最高温度高于32°，

空气湿度高于80%。

随着三伏天的深入，空气中的湿度将越来越大，

各地即将进入一年当中最为潮湿闷热的时期，

也就是大家熟悉的“桑拿天”。

关于桑拿天的其他知识，

我们来看一张图解。

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平度高温黄色预警：未来三天最高温37℃

从生活角度来说，

“桑拿天”里天气炎热，人体体液大量蒸发，

要多多补充水分、多吃瓜果蔬菜。

维持身体营养平衡。

同时，还要注意调整劳作时间，多休息，

以免再给身体增加负担。

平度高温黄色预警：未来三天最高温37℃

“夏天到了，我才发现，

“哪凉快哪待着去”真不是一句骂人的话，

这绝对是最真挚的关怀，最深藏不露的爱。”

告诉大家几种快速解暑的方法：除了照照镜子、看看银行卡余额还有捏捏自己的肚子、看下心上人QQ隐身状态。现在是不是心都凉了大半截了？

又或者来招意念消暑法：想象你中了寒冰掌，顿时冰化；或想象你在铁达尼号浪漫，突然冰山一撞，你跌入冰冷刺骨的海水中；要不再看个鬼片试试？祝你一“吓”清心！

小编只想说一句：珍惜生命，远离户外！

向那些依然站在一线的工作人员说声：辛苦了~