当下艾灸正适宜

盼盼

    秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。而艾灸有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。正适宜于秋季养生使用。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

    凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

    皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

    极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

    某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

    无自制能力的人如精神病患者等忌灸。