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[怀孕妈妈] 避免胎儿畸形少吃酸性食物

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发表于 2016-12-7 18:37:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    大多数孕妇在怀孕早期会出现恶心、呕吐等妊娠反应,而民间传统有用酸味食物缓解孕期反应的做法,甚至还会用酸性的药物止呕,这些方法是万万不可取的。
    科学家在研究中发现,孕妇过度食用肉类、鱼类、巧克力、糖等酸性食物,体液会随之发生变化,形成一种“酸化环境”,进一步促使血液中的“儿茶酚胺”水平增高,引起孕妇烦躁不安、爱发脾气等消极情绪。这样不良的情绪会使体内激素和有毒物质分泌增加,就会造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形。
    从营养学角度出发,孕妇吃些酸味食物能够满足母体与胎儿对营养的需要,适量吃些酸味食物能够帮助胎儿骨骼的生长发育。但是酸味与酸性不是一码事,酸味食物也可能是碱性食物。大量食用酸性食品会使体内碱度下降,引起疲乏无力,就容易使母体患某些疾病,继而影响胎儿正常生长发育,情况严重就可能导致胎儿畸形。

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