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[生活] 你每天90%的注意力都浪费在了鸡毛蒜皮上

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发表于 2016-12-19 19:53:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    真正有智慧的人从不让手机束缚自己; c7 Y5 @5 l3 t0 l6 U, E
    每天信息量太大,注意力不够用?怪信息咯?不,怪你自己太实在。& M$ M7 g0 [1 R+ H
    如果每来一封邮件,你就立马停下手中的活,大脑开始快速思考邮件内容的紧急程度,那你估计每天80%以上的精力都耗在这上边了。$ K& u# L2 u2 U1 m; p0 D% h' t
    不妨一天中给自己找一段时间,切断与外界的联系,专注于自己要完成的任务。( H( W7 Y2 |# c/ b8 D+ h' y
    之所以不少人觉得自己的生活时时处于信息负载的状态,是因为他们对于科技的认识不对。
, ]: f0 _# ?8 e( s( W, R3 a1 O    手机的出现不是让别人随时找到你,而是让别人在“你想让他们找到你的时候”找到你。2 C8 F# D  B; ]
    习惯手机不离身的人一定会说做不到。但其实,你在这方面的潜力绝对比自己想象的要大。7 p/ t6 s  e- l, y# {
    (强迫症老板要求你无时无刻秒回信息?那就在这段时间把邮箱设置为只接收老板邮件的提醒。)8 X5 D% a$ ^- G$ {

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