静心莫如读书

盼盼

    杨绛先生说：“我们曾如此渴望内心的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景竟是内心的淡定与从容。”
    的确如此。不知何时起，心浮气躁成了现代人的通病。繁忙的工作，沉重的压力下，内心的安静平和成了很多人的奢望。
    尤其是现如今，智能手机、平板电脑等科技产品的普及，占用了你我太多的时间。每一天，刷微信、刷微博，海量的信息扑面而来，所谓繁花似锦、烈火烹油，我们赶集似的，在网络的空间里进进出出、行色匆匆。那些让我们更加浮躁的负面新闻、各种花样的推销、诱惑力十足的产品广告；同事晒出的旅游照片、朋友的离婚再婚、某某同学买房换车；明星们的绯闻、偶像剧半夜的更新、疯狂的网购……无一不是我们浮躁的来源。
    我们每天接受各种各样碎片化的资讯，天南海北，浑涌而来，慢慢地，我们内心的格局越来越小。当我们哪怕在一个瞬间意识到自己的日渐浅薄时，会心惊地发现，我们已经无法真正静下心来去面对、去思考我们自身的问题。
    于是，我们企图去寻找静心的办法。古语说：“养心莫如静心，静心莫如读书。”古今中外，读书，是大家公认的最简单，最廉价，最有效的静心方法。
    一书在手，慢慢翻阅，不急不躁，不论你看什么，看进去了多少，这本身也是需要定力的。这种定力是自律，是理智，是风雨欲来而波澜不惊的智慧。人的一生，起起伏伏，没有这样的定力，我们又该怎样去从容应对生活的各种考验呢！
    “书犹药也，善读之可以医愚。”浮躁的我们都或轻或重地病了，而读书可以去疾疗俗，怡情益智。众所周知，德国人爱读书是出了名的，如今他们又有了读书治病的研究与实验，有不少医院都为病人开设了专门的图书馆，对患者进行“书籍疗法”，收效甚好。我们也不妨对症选书，治一治折磨人的焦躁，让自己在喧嚣浮躁的环境中沉静下来。
    自然，读书和学习是分不开的。读书本身就在学习，读一本好书等于和一位智者交流，它不仅能驱逐我们内心不良的思想和情绪，还能让我们不知不觉间去认同和接受积极正能量的观点。这种学习就像阳光一般明亮着我们的生活。
    你也可以试着去比较追一部剧和读一本书的感受，试着把刷朋友圈的时间用来读几页美文，或偶尔把电子产品放下，泡一杯清茶，展卷闻书香……你会发现，久违了的内心沉静如海的感觉原来如此美好！