防震减灾科普知识宣传

盼盼

    为进一步深入宣传地震科普和防震减灾知识，增强广大市民的防震减灾意识，提高自救自护能力，特组织宣传刊发部分防震减灾科普知识，希望对广大市民防震减灾意识有所裨益。  室内应急
    破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房出不去，应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭，躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，要注意保护头部，以防异物砸伤；要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位；注意千万不要跳楼，俗语说：“小震不用跑，大震跑不了”，因为跳窗时人在地震过程中站立行走不稳，跳楼危险性极大；不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。根据唐山地震震害调查结果表明，因跳楼或逃跑而伤亡的人数在六种主要伤亡形式(直接伤亡、闷压致死、跳楼或逃跑、躲避地点不当、重返危房、抢救或护理不正当等)中占第三位。
    学校避震
    1、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
    2、不要回到教室去。
    3、震后应当有组织地撤离。
    4、千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！
    在学校、商店、影剧院等人群聚集的场所，可就地蹲在课桌、柜台、排椅下或柱子边、内墙角处，注意用手或其它东西护头，注意避开玻璃门窗、吊灯、电扇等悬挂物，决不可乱跑，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡。1970年我国通海大地震现场抢救时发现，大部分死亡者都在屋门口附近，表明地震时人们在外逃，来不及到达安全地点就被倒塌的房屋掩埋，无法凭自己的力量挣扎出来，其它震例也基本如此。
    室外应急
    在行驶的车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤；可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停车脱险。
    正在室外的人员，用合适的物件罩在头上(双手也行)，跑到空旷的地方。注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃的，还有像烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、立交桥、过街天桥等。在楼群中躲不开可以进入路旁大楼里，底层不容易塌掉，但有被埋的危险。
    地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、河岸及高压线、电线杆，以防滑坡、涨水等突发事件。
    自救常识
    如果被埋在废墟里，要尽量保持冷静，设法移动身边可动之物，扩大空间。用砖块、木头等加固支撑住可能塌落的重物，以防余震。若在室内要用手、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然气煤气泄漏或烟尘呛闷窒息。要保存体力，创造生存条件，等待救援。
    撤退时，要把上衣脱掉，把带有皮带扣的皮带解下来，以免中途被阻碍物挂住。
    互救常识
    地震后救人，时间就是生命，救人应当先从最近处救起，此种做法可以节约时间，减少伤亡。要先救青壮年，救出一个青年，就等于增多一份救援力量；另外还要注意先救有呼声的，先救容易救的人。
    营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露。如有窒息，应及时施以人工呼吸。在黑暗处待的时间长的人，出来后要避免强光的刺激。长时间处于饥饿的人，不能一下子喂给过多食物。
    震后初期的抢救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖，挖掘过程中，要特别注意不要造成粉尘碎物飞扬，以致误伤和窒息被营救者，必要时可采取洒水息尘的办法。  为什么灾难来临时自救互救至关重要？
    时间就是生命，多次强烈地震的救灾过程表明，灾民的自救互救能最大限度地赢得时间，挽救生命。例如，1976年唐山7.8级地震后，唐山市区（不包括郊区和矿区）的70多万人中，约有80%～90%即60多万人被困在倒塌的房屋内，而通过市区居民和当地驻军的努力，80%以上的被埋压者获救，灾民的自救与互救使数以十万计的人死里逃生，大大降低了伤亡率。
    强烈地震时人们有可能自救求生吗？
    唐山等地震的事实告诉我们，当强烈地震发生时，在房倒屋塌前的瞬间，仍然蕴含着生的机遇与希望——大震预警现象、预警时间、避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的条件。据对唐山地震中974位幸存者的调查，有258人采取了应急避震行为，其中188人获得成功，安全脱险；成功者占采取避震行为者的72.9%。
    像唐山地震这么惨烈的灾难人们都有逃生的希望，对于那些破坏力相对较弱的地震，我们更有理由相信，只要掌握了一定的避震知识，临震不慌，沉着应对，生命就与我们同在。
    什么是室内的避震空间？
    由于预警时间毕竟短暂，室内避震更具有现实性。而室内房屋倒塌后所形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
    室内易于形成避震空间的地方
    ——炕沿下，结实牢固的家具附近；
    ——内墙（特别是承重墙）墙根、墙角；
    ——厨房、厕所、储藏室等开间小、有管道支撑的地方。
    室内最不利避震的场所
    ——附近没有支撑物的床上、炕上；
    ——周围无支撑物的地板上；
    ——外墙边、窗户房。
    避震时应怎样保护自己？
    采取有利于避震的姿势
    ——趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；
    ——蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；
    ——抓住身边牢固的物体，以防身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。
    保护身体的重要部位
    ——保护头颈部：低头，用手护住头部和后颈；有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上；
    ——保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害；
    ——保护口、鼻：有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
    在户外怎样避震？
    避开高大建筑物或构筑物
    ——楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；
    ——过街桥、立交桥；
    ——高烟囱、水塔等。
    避开危险物、高耸或悬挂物
    ——变压器、电线杆、路灯等；
    ——广告牌、吊车等；
    ——砖瓦、木料等物的堆放处。
    避开其他危险场所
    ——狭窄的街道；
    ——危旧房屋、危墙；
    ——女儿墙、高门脸、雨棚；
    ——危险品如易燃、易爆品仓库等。
    在野外怎样避震？
    避开山边的危险环境
    ——不要在山脚下、陡崖边停留；
    ——遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；
    ——也可躲在结实的障碍物下，或蹲在沟坎下；要特别注意保护好头部。
    避开水边的危险环境
    ——河边、湖边、海边，以防河岸坍塌而落水，或上游水库坍塌下游涨水，或出现海啸；
    ——水坝、堤坝上，以防垮坝或发生洪水；
    ——桥面或桥下，以防桥梁坍塌时受伤。