初春喝杯红枣茶暖身体

蚂蚁王子

初春喝杯红枣茶暖身体 　　天气转暖，但许多女性的手脚冰冷症状并没有改善，穿得再多还是一样冷。手脚冰凉是因为体内血液循环不畅导致的，这时候就需要补血活血了。红枣作为补血佳品，一直备受女性喜爱。常喝红枣水不仅可以缓解手脚冰凉，还能养血补血。赶紧跟洛阳好吃网小编一起看看吧。 　　红枣益气补血缓解手脚冰凉 　　红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。 　　1、红枣枸杞茶方 　　用料：红枣(用去核的比较方便)、枸杞、冰糖 　　做法：1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下; 　　2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁; 　　3、用滤网滤去果肉渣; 　　4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了; 　　2、红枣枸杞茶方 　　原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗 　　做法：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。 "> 　

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