[美食DIY] 土鸡炖山药营养美味

发表于 2012-2-15 10:18:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

土鸡炖山药营养美味土鸡炖山药（煨汤）、材料:

主料：鲜山药2000克，鲜鸡块1000克。辅料：葱2根（切段），姜片3片，芝麻油、盐、胡椒粉各少许。做法: 将山药切成段。用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。 "> 　

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