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[美食DIY] 与厨艺无关,小女子五分钟搞定营养早餐

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发表于 2012-2-15 10:24:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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与厨艺无关,小女子五分钟搞定营养早餐 天越来越冷了,每天不吃早饭出门人就要被冻成冰棍啊! 今天早上更是被饿醒了(我的消化系统是有多好..),不管了,家里搜刮搜刮,还有点小东西,做个三明治吃吃,哈哈。 首先是俺从冰箱里掏出来的材料~咯咯哒鸡蛋是常备的,克里斯汀面包、番茄啊奶酪神马的都是剩下的~(奶酪就剩一片了……) 3911d75e.jpg 好,第一步,煎鸡蛋&煎火腿片! 好香!煎荷包蛋的手艺不精,好大油烟啊~ b689ede3.jpg 脂肪神马的不要去管他!我就是要吃肉啊要吃肉~~ ">  

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 楼主| 发表于 2012-2-15 10:25:14 | 显示全部楼层
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1399e12a.jpg 一切准备完毕!我来组成头部~~当当当当~~~火腿片、荷包蛋、奶酪神马的统统摆上去!顺序不要管,最重要的是丘比千岛酱!我的最爱~= 61c2f6d1.jpg 嘿嘿,最后成型没那么好看哎~~~可惜了。 ">  

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 楼主| 发表于 2012-2-15 10:25:35 | 显示全部楼层
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大功告成~再配上一杯新鲜泡好的永和豆浆,营养美味统统到位!虽然是冲泡的,不过味道不赖,关键是喝着热乎,又养颜美容,O(∩_∩)O~~中西合璧的早餐,还是很有爱的。早上2人一起喝上一杯,暖在口里,热在心里。 1a1a0512.jpg 总结下今天的早餐,虽然造型不咋地,但是味道还好,一口下去先是番茄和蛋的味道,然后就是丘比千岛酱混合各种食材的美妙滋味,吃完还有奶酪淡淡的香味留在嘴里,真是一大享受啊。加上热腾腾的永和豆浆,吃完绝对浑身热乎乎的有没有,出门再也不像霜打的茄子了有没有~~ 冬天饿醒的机会还有很多,下次再做点其他的分享给大家~~(其实还是不要饿醒的好啊) ">  

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发表于 2012-2-15 10:25:53 | 显示全部楼层
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热量大大地嘛 ">  

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