吃对丰胸 3道食谱让平胸UP起来

婉儿

吃什么丰胸效果最好？ 胶质多多食物： 猪脚、鸡脚、海参、牛筋、蹄筋类等。 种子食物： 花生、核桃、杏仁、莲子、芝麻、黄豆等。 中药材： 红枣、当归、龙眼肉、桂圆、人参等。 本文标签：养颜食疗食疗减肥居家饮食 分享

婉儿

丰胸食谱1、起司莴苣沙拉 材料：莴苣500g、番茄1个、小黄瓜1根、洋葱少许、乳酪粉适量、白吐司2片(依个人喜好添加) 做法： 1、将所有蔬菜清洗干净后切成适中大小。 2、将切好的蔬菜拌入乳酪粉，依个人喜好加上炸到金黄酥脆的吐司，即可。 本文标签：养颜食疗食疗减肥居家饮食 分享 "> 　

[/img] タタ タ [/url]

婉儿

丰胸原理 ·乳酪及牛奶等乳制品，是蛋白质及维生素多多的营养品，不仅对发育中的你有很好的帮助，对补充钙质、安定精神，及胸部发育也有很好的效果。 ·莴苣有多种维生素等营养成分，对女生的肌肤很好，也是叶菜类食物中最具有丰胸效果的食物。 本文标签：养颜食疗食疗减肥居家饮食 分享 " ＭＭ Ｍ [/url]

婉儿

丰胸食谱2、芝麻木瓜丝 材料：青木瓜1个、芝麻酱一罐、黑芝麻少许、盐和日式酱油适量、香油少许 做法： 1、青木瓜洗净后削皮切丝，用盐巴稍微腌渍后用水清洗，去除青木瓜涩味。 2、在木瓜丝上拌入芝麻酱、日式酱油及香油，搅拌均匀后撒上黑芝麻即可。 丰胸原理 ·丰胸明星食材--青木瓜，它的通畅乳腺效果，可说是家喻户晓有名。最常听闻的青木瓜丰胸食谱还有青木瓜排骨汤、青木瓜草炒肉丝等。 ·芝麻含有抗氧化的维生素成分，是公认的抗氧化食物。它所含的油脂脂肪也是丰胸必需营养。 本文标签：养颜食疗食疗减肥居家饮食 分享 " ╯╯ ╯ [/url]

婉儿

丰胸食谱3、花生牛筋煲 材料：牛筋2斤、花生半斤、洋葱2颗、番茄2颗、萝卜1根、辣椒酱少许、米酒少许、糖少许、酱油适量 做法： 1、牛筋切断、汆烫后备用，洋葱、萝卜及番茄切块。 2、将洋葱炒到金黄色，加适量的水、酱油、米酒、糖等调味料，再加入辣椒酱及牛筋一起卤约两小时。再加入花生、番茄及萝卜卤一小时即可。 本文标签：养颜食疗食疗减肥居家饮食 分享 " ふふ ふ [/url]

婉儿

丰胸原理 ·牛筋有丰富的胶质，对肌肤及丰胸的帮助很大。 ·种子类食物含有丰富蛋白质及类荷尔蒙等成分，可以促进第二性征饿的发育，当然对丰胸的效果也很好。 编辑提醒： 除了通过食补丰胸外，想要让胸型变得更漂亮的话，简单的丰胸运动和丰胸按摩也是必不可少的。不妨在洗澡前做一些例如扩胸运动等帮助紧实胸部的小动作；洗澡时用花洒头冲击乳房底部，有助于防止下垂；洗澡后辅助丰胸霜进行简单的丰胸按摩，紧实乳房肌肤。 本文标签：养颜食疗食疗减肥居家饮食 分享 " ヘヘ ヘ [/url]