[二性健康] 乳房美与乳房养护(3)

发表于 2011-12-10 13:48:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

诸如扩胸、深呼吸和甩手、转腕等运动。可活络经脉，推动气血，有效地牵拉乳房及周围肌肤参与运动，并可防止胸部组织尤其是双乳的“老化”。若能保持经常按摩乳房就更好：做十几分钟的乳房按摩，能增进胸部肌肉的协调活动，使血管扩张，减少血流的淤滞，加快静脉血液的回流。 " ヤヤヤ [/url]

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