前列腺的自测和养护

婉儿

首先要说一下，手淫不会引起前列腺炎，前列腺炎也不会导致性功能障碍，这恰恰是困扰许多男性的问题。 前列腺炎其实是市场经济的产物。想想看10年前，特别是20年前哪里有这么多的前列腺炎？如果自卑心理严重，再加上极其缺乏基本的性知识，又喜欢偏听偏信，那么无数的陷阱在等候你。随着年龄的增长，男人应该知道，而且也必须开始正确关注自己的前列腺健康。 前列腺是男性最大的附性腺器官，其外形像栗子，位于膀胱颈的下方，它包绕尿道的后段，质地坚硬边缘清楚。前列腺由管泡状的腺体、腺上皮细胞和前列腺导管组成,它的主要功能是分泌前列腺液以便给精子提供必要营养、生存环境和运动条件。前列腺也是人体的防卫器官之一,它还具有保护上泌尿系统的积极作用，这就像呼吸系统的扁桃腺,它之所以能充当泌尿系统门卫的角色可能与精液中所含的大量锌元素有关,而前列腺炎则是这种保护作用的一种表现。 前列腺问题的症状主要包括：一是前列腺增大；二是排尿障碍 如排尿困难（需要强迫或使劲用力并等待一段时间之后才能开始排尿），排尿不畅（尿线变细，尿流无力，排尿后膀胱仍充盈）尿频（特别是夜尿次数增加），尿急，排尿时的疼痛感和烧灼感，尿不净或曰尿淋漓，尿血。 因为前列腺位于直肠的前方，所以肛门指诊是十分必要的一个常规检查步骤，指诊时的阳性发现往往要明显早于临床症状的出现，所以这一检查是很有实际意义的。医生进行肛门指诊时会戴上指套并蘸上些润滑油，你呢，要尽可能地松弛你的肛门和四周的肌肉，这样医生在插入手指时就不会使你感到不舒服，深呼吸会有助于放松，这一检查步骤很容易完成，也花不了多少时间。尽管增生未必就会转化为癌症，但所有的增生都应该尽早检查。 当前列腺良性增生（前列腺肥大）不严重时，医生将建议患者注意改变其行为方式，以减轻症状并尽可能防止病情的进一步发展： 1.用药的注意事项 要注意到有些非处方药物会影响膀胱和前列腺功能，这包括一些减轻充血的药物和感冒药。必要时向医生咨询一下。而处方药可能使问题变得更为糟糕：这些药物包括降压药、抗组织胺药、抗抑郁药和利尿药。要告诉医生你所服用的所有药物，医生会根据你的病情减少药物剂量或告诉你某些药物只能在每天规定的某些时间里服用。 2.改变你的饮食习惯 要清醒地意识到自己的饮水量，因为每天必须摄入足够的液体才能保证健康，尽可能地多喝水。但是在你外出感到可能很难寻找到卫生间时，就要适当控制饮水量。晚餐后尽量少饮水，这样就可以减少起夜的次数。尽量减少咖啡、茶或可口可乐的饮用量，也要限制刺激性食物、香料、酒和盐的摄入量，因为这些物质会增加你的排尿次数。 3.如厕习惯 如果你觉得膀胱的排空有困难，那么“两次排尿法”会有助于排空膀胱，也就是说排尿后尝试马上再排一次。排尿时应该放松而不是使劲儿逼尿。尽量使用坐便器而不是站立排尿。只有在非常需要时才去洗手间，养成在并不急迫时勤去卫生间的习惯是不好的，这样会使你的膀胱总期待排空。 前列腺可以在任何年龄出现炎症，其原因可能很多，治疗起来并不是很困难。抗生素药物要用够两个月，再辅以热水坐浴，并戒辛辣食物、饮酒和长时间骑自行车。由于前列腺的位置隐蔽和处于身体的末端，一般药物难以到达那里，而且慢性前列腺炎的病因复杂，使该病治疗较为困难。首先应使有神经衰弱症状的患者对该病有正确的理解，认识到这是一组综合征而不是一种单一的疾病。然后通过抗感染治疗（包括局部外敷药物或药物导入），定期前列腺按摩、理疗、中医药治疗等多种途径治疗会加快恢复的进程。 " òò ò [/url]