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[二性健康] 伏天与性

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发表于 2011-12-10 13:53:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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夏日酷暑,动辄浑身臭汗,更不要说活动了,性生活也不例外。那么我们如何根据时令来调节性生活的频率呢?很多人一到夏天就按照中医过去的说法“大寒大暑,皆不可性交”而放弃性生活。这固然有一定道理,因为炎热、湿闷难耐,特别容易造成大汗淋漓、呼吸不畅、烦躁不安等表现,尤其对于患有一些慢性疾患的中老年人来说更是如此,确实应该注意节制。而且夏季特别容易带来股癣等各种感染。虽然现在有了空调,但在暑天毛孔大开,尤其是性生活后全身出汗的情况下,凉气太过绝对不利于健康,很容易反遭寒气侵袭,所以,空调并不能消除暑热对性生活的不利影响。酷暑加上参赛或观赛的兴奋与激动,就带来对性健康的双重不利影响。 不过从另一个角度看问题,只要平素身体健康,性生活完全可以按照四时季气的变化作合理调节。夏季属于人体新陈代谢最活跃的季节,只要注意劳逸结合,性生活也可以不受太大影响。“冬练三九,夏练三伏”嘛!这样身体才能更好地获得“顺四时、适寒暑”的能力。而且越不爱活动就越是怕热越觉得热,而肌体适应外界环境的能力就越差。“夏练三伏”能使皮下毛细血管扩张,汗腺充分开放,散热能力更强。夏季高温闷热,人体消耗很大,各器官更容易衰老,如果坚持多活动,还有抗衰健体的效果。如增强、促进、改善心血管、呼吸、消化、代谢和内分泌等系统功能。 总之,夏季性活动既要注意安全,又不要因噎废食,要让身体健康,就要学会适应大自然。 " 巛巛 [/url]
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