|
* k. V5 i7 X6 } 成为自己的理想对象# H9 |' I3 j; o0 k, [ p! |: j
如果有人问你,究竟希望从伴侣那里获得什么,或许你会滔滔不绝地列出很长一串描述。但在利兹夫妇看来,一段美妙的婚姻关系,首先应该从改变自己开始。“要想让对方满意,首先要改变自己,努力成为自己心中的‘完美形象’。”莉洛说,“我总是在思考,自己的行为和心目中的最佳爱侣有什么差别。一旦能说服自己不断改进,就很容易看到两人之间的分歧。”% J: F) j; a+ R G
吵架后,说话前要数数
) j9 \% w$ ]8 k6 w4 ]6 ^, g 莉洛表示,每当她生气时,都会对丈夫说:“先别和我说话,让我数到100。”数数能够阻止人们的愤怒情绪继续滋长,这也避免了进一步争吵。8 }9 M$ \9 B( @8 v4 J
勇敢说出你的要求- X* D; x' ~; N6 d, D
如果有些事让你感到不快,最好的解决办法就是把话说出来。当然,同样的话说法不同,表达的情绪也大相径庭。“我们从来不出去吃饭”和“我想要出去吃饭”就效果不一,前者暗含埋怨,后者则表达了自己的愿望。格里认为,表达要求时应该用积极的语调,尽量用“我希望”、“可以不可以”开头。若是能再加一句“亲爱的”,那正面效果一定会加倍。1 \0 {3 J% }0 ?+ I2 l
$ G; O) x o1 j" u+ c
[url] 本站强荐: ξζ城 ξζ真_人 ξζξζ ] |
|