追梦的路上，来这里歇歇脚吧｜平度实验高中心海乐园

迷梦

坐倚紫荆山、怀拥荆坡湖的平度实验高中，就像是一座充满梦想的大花园，供学子们在其中尽情追逐，收获未来与希望。而在通往梦想的道路上，从来都不是一帆风顺的，同学们在奋斗和收获之余，偶尔也会感到疲倦，有时也会遇到烦恼。不过，在荆坡湖畔，却有这样一处驿站，累了倦了的学子们，很喜欢去那里歇歇脚，给心灵放个假。它就是平度实验高中（九中）心理健康教育中心——心海乐园。

漫步在心海乐园，记者的第一感受就是：宁静、舒适。温暖的色调、舒心的布置，使人的心灵不由自主地平静下来；沙盘、音乐躺椅、宣泄屋、各种各样的心理书籍……一应俱全的设施尽显专业气息。据心海乐园专职心理教师张雨梦介绍，平度实验高中（九中）从2010年开始有了第一名专职的心理教师以来，发展至今已经拥有四名心理学本科及研究生学历的专职心理教师，以及专业的团体教室、咨询室等，关于心理的教育和测量设备更是一应俱全。“学校对于学生的心理健康非常重视，不但投入资金完善心海乐园的建设，只要老师有培训的需求，学校也一定会尽力满足。”张老师说道。

目前，平度实验高中心海乐园主要承担着高一新生心理健康辅导课、高三考生考前心理辅导以及各年级师生的单独咨询等。高一新生初入高中大门，内心有迷茫不安在所难免，因此全体高一新生在上学期每两周都会上一节心理健康辅导课，课程内容包括心理健康知识、适应环境、人际交往等，在全体学生中普及心理健康知识，传播心理健康意识。而到了高考前夕，高三的同学也都会接受一节心理辅导课，缓解临考前的紧张与焦虑，轻松上阵。同时，也可以采用“约课”的方式，例如，假如班主任认为班级最近一段时间情绪不对，可以向心理老师预约，进行针对性的集体辅导；或者班级中有几名学生在同一方面情绪出现问题，也可以预约心理老师进行小团体辅导。当然，每一个年级的学生也可以单独预约，进行一对一的心理咨询。

除了教学和辅导工作，每年五月份心理健康月，心海乐园也策划组织了“心海游园会”，让心灵的阳光洒向每一位学子的心田。曼陀罗绘画图、心理测评区、你画我赞、我型我秀……每年的“心海游园会”，校广场都会成为一片欢乐的海洋，同学们在这里可以了解心理知识，进行心理测评，参与好玩的游戏，展示个人才艺，通过绘画、书写等方式抒发内心情感。老师们也会参与其中，师生同乐，让欢声笑语飘荡在校园上空……

“我们心海乐园可不只为学生服务。”张老师说道：“随着心理健康教育越来越受重视，我们的服务对象要面向全体老师和学生。”在教师层面，心海乐园的朱金平老师已经做了很多期“心理危机干预”讲座，在教师当中收获了热烈的反响，许多老师都表示迫不及待地想参加下一期讲座。此外，还开展了教师亲子沙龙、父母课堂，分享育儿之道，增进亲子关系；也将专业人员请进学校，为老师们做茶道、花道、瑜伽等方面的培训，缓解教师工作压力，平静心情。“当老师有了好的心理状态，就会以更饱满的热情投入到教学工作中，会以更赤诚的爱心对待学生，无论对于老师还是学生来说都是一件好事。”张老师说道。

经过多年工作的沉淀，张老师等心理教师们越来越意识到，面对校园中的心理健康问题，除了要重视学生与教师的情况，家庭也是一个不可忽视的因素。“以高考生为例，他们考前面临的压力很大程度上来源于外界，比如父母身上散发的焦虑以及施加的压力等。”所以，有时父母忧心忡忡地找到心理老师，想让孩子前来做心理咨询时，聊着聊着，老师们会发现“病根”其实出在家长身上。于是，老师们会反过来给家长提出建议，从家长的身上把问题解决。

在每一个孩子成长的历程当中，既要在身心上得到锤炼，也要在心灵上得到呵护。高中阶段是一个学习压力较大、学习任务较重的时期，对于学生的心灵来说是一个考验，一旦有偏差便容易引发问题，因此心理健康教育一定是必不可少的。在平度实验高中的心海乐园，我们看到的不但是完善的设施和教师的专业，更看到了学校对学生成长的呵护，和对教师的温润。拥有健康的心理，使教师更加爱岗敬业；拥有健康的心理，使学生以饱满的状态迎接挑战，在逐梦的道路上尽情奔跑！全心全意守护学生身心健康的平度实验高中，和谐的乐章一定会更加响亮！

主编：焦建智