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[美食DIY] 本日美食--泰式菠萝炒饭

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发表于 2012-4-14 11:12:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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资料:菠萝一个、米饭、虾仁、胡萝卜、青豆、玉米粒、洋葱、盐、黑胡椒粉、咖喱粉、马苏里拉奶酪 875b65ba.jpg 制造步调: 1、将菠萝洗清洁一切两半,用生果刀抠出里面的肉,菠萝壳备用 2、将菠萝肉切丁、胡萝卜切丁,洋葱切丁 3、虾仁洗净后往虾线备用 4、锅中放少许油,烧开进洋葱丁炒喷鼻后倒进玉米粒、青豆粒、胡萝卜粒,翻炒一下 5、将菠萝丁倒进锅中炒至下水后放进虾仁,放进黑胡椒粉,盐和咖喱粉 6、虾仁变色炒熟后,乘出备用 7、锅中放油,将米饭倒进翻炒,炒散后放进之前炒好的果菜丁炒匀 8、将炒好的饭盛进菠萝壳中,上边再盖一层马苏里拉奶酪 9、烤箱预热,中层200度20分钟阁下,好吃的泰式菠萝炒饭上桌了 ">  

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发表于 2012-4-14 11:12:54 | 显示全部楼层
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文字先容的字体太小了吧? e149.gif 熬炼眼神呀 ">  

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 楼主| 发表于 2012-4-14 11:13:12 | 显示全部楼层
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文字先容的字体太小了吧?熬炼眼神呀
呵呵,操纵不闇练,已经改好了 11.gif ">  

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 楼主| 发表于 2012-4-14 11:13:31 | 显示全部楼层
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真洋气!
02.gif 是褒义的吗?? ">  

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发表于 2012-4-14 11:13:49 | 显示全部楼层
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这个做的好,养分也好,色彩搭配的也棒,不错 ">  

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发表于 2012-4-14 11:14:07 | 显示全部楼层
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是褒义的吗??
当然了 我学都来不及呢 哈哈 ">  

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发表于 2012-4-14 11:14:28 | 显示全部楼层
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e142.gif ">  

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发表于 2012-4-14 11:14:50 | 显示全部楼层
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呵呵,操纵不闇练,已经改好了
锤炼一下就谙练啦 19.gif 和做饭一样滴事理 ">  

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