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温水刷牙 人的牙齿在35~36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水漱口,会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。
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用冷水洗脸,不仅利于卫生,也利于美容。因为冷水的刺激既可改善面部的血液循环,又可增强皮肤的弹性,消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸还可锻炼人的耐寒能力,预防感冒、鼻炎的发生,对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然,洗脸用的冷水温度也不能太低,以10℃左右为宜。8 B- f k6 r* \& p! l
热水洗脚! X! k! b2 P4 T6 j
用热水泡脚,可使血管扩张,局部的血流速度加快,从而增加了下肢营养的供应。人体足部的穴位很多,洗脚的过程也是穴位按摩的过程。睡前用热水洗脚,既干净卫生,又解除疲劳,还能起到防病治病的作用。冬季坚持用热水洗脚,对冻疮也有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人,每晚用热水洗脚,能减轻症状,易于入睡。当然,洗脚水也不能太烫,以不超过45℃为宜。
4 @; v5 C9 U& ~3 Q 对于女性朋友而言,外部的清洗固然重要。但更重要的还是身体内部的清洗,如隐秘的私处,如果囤积了太多的毒素,久治难愈的妇科病就会趁虚而入哦!而私处的深层护理,就不得不依靠现代高科技的专业保健品了。如莎娜琳通过阴道上药的方式,三天就能让你看到排出的毒素。更能从根本上对私处进行保养,让“它”重返少女般的紧窄水润!私处健康了,女人越来越美丽!5 c' L2 B) c, M; {# |( j' b
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