排毒食谱 春节时期紧要瘦身

沵残留的余温ゝ

放假时期人们不免多吃多喝多睡，积累一些赘肉，节后减肥就成了火烧眉毛的工作。下面我们教你一些排毒食疗办法，帮你解油腻，清肠排毒，急救你的腰身。 蜂蜜排毒食谱 蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质卵白质、钾、钠、铁、自然喷鼻料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有明显成效。近代医学研讨证实，蜂蜜中的首要成分葡萄糖和果糖，很轻易被人体接收应用。常吃蜂蜜能到达排出毒素、美容养颜的结果。 排毒减肥服法： 1、日夕服蜂蜜。天天早饭后40 分钟和晚上睡觉前40 分钟各吃一次蜂蜜，每次吃两勺子用200 毫升温开水调服。 2、揉搓腹部。天天早晨起床之前，平卧在床上揉搓腹部，以肚脐为中间，在肚脐及其左、右、上、下各个部分，顺次进行揉搓。揉搓的办法是先向左揉搓4 次，立刻转向右揉搓4 次，如斯不时地轮回揉搓，工夫不得少于30 分钟。 这里要提示的是，糖尿病人有便秘时不克不及运用此法。 " èè è [/url]

往事如風

两掌心紧贴两耳，十指按抱后脑，然后有节奏地用食指尖弹向枕骨凹陷处。每次左右各弹50下，早晚各-次，对眩晕耳鸣、健忘、思维能力减退等症有一定疗效。还有【迪塔壮阳汤】补肾壮阳，我觉得效果非常好的。ZJ "> 　

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惆怅暮烟※垂

瑞士进口的那个减肥茶不错。叫「NEつ减つ肥つ茶」的吧。我给我妈也买了一个疗程，没有副作用，不拉肚子这些。蛮不错。乐。购时尚网Q Q: 8-7-6-931865这个网站买的。你可以看看。Zzc "> 　

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