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[减肥妙招] 如果要减肥该戒酒戒烟吗?还有零食~

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发表于 2012-8-24 06:34:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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~大家好~`我161CM 体重50公斤`~~我想瘦到90斤改怎么做~~才最快~最有效啊~~~对了需要戒烟戒酒吗?~~~我就是每天都会喝2瓶啤酒的~~~~所以想请教一下对了还有尤其是脸和大腿~~怎样瘦最有效~~看起来很明显的是瘦呢?大家帮帮我拉~最近我的同事都叫我猪的~~很郁闷的~~想快点瘦下去~~~~~ 346.jpg 这是本人的照片~~~按常例来说我应该减多少啊~~~ " ZZ [/url]
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发表于 2012-8-24 06:35:09 | 显示全部楼层
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我觉得挺好的额 qbar_face02.gif " ┾┾ [/url]
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发表于 2012-8-24 06:35:27 | 显示全部楼层
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你是体格可以拉还要啥? ">  

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发表于 2012-8-24 06:36:01 | 显示全部楼层
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酒是一定要戒掉的.烟不用吸多了还减肥呢.零嘴也不用只不过一定要适当的吃.想吃零嘴就不要再吃正饭了.. [/url]
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发表于 2012-8-24 06:36:18 | 显示全部楼层
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哈哈 我知道不用戒烟 我在增肥 他们都说戒烟就胖了 看来烟好象能减肥啊! " √√ [/url]
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发表于 2012-8-24 06:36:35 | 显示全部楼层
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其实可以买瘦脸产品 挺好用的阿~ 记住去正规的地方买 如dior的和 sheiseido等的。 效果会因人而异吧~~ 仅当参考吧。。 " ▏▏ [/url]
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发表于 2012-8-24 06:36:52 | 显示全部楼层
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可以选择运动减肥!去健身房! ">  

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发表于 2012-8-24 06:37:09 | 显示全部楼层
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发表于 2012-8-24 06:37:26 | 显示全部楼层
恩哼,,,看起来蛮好的呀。。。差不多就好拉。。。不用大费周章的。。。 ">  

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发表于 2012-8-24 06:37:44 | 显示全部楼层
多说吸烟和溜momo回减肥的,,,我不赞同,因为这不是针对每个人的。。。这个我可不是胡扯!!! " ぅぅ [/url]
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