白居易诗中藏养生

永恒╱总成空

唐代大诗人白居易年轻的时候曾“非忧即疾”，后来他在生活的道路上渐渐悟出了“人生不满百”是因为“不得长欢乐”的缘故，于是渐渐演变成了乐天派。 在《自觉》中白居易就讲述了他演变的过程：“四十犹未老，忧伤早衰恶；前岁二毛生，今年一齿落；形骸日损耗，心事同萧索；夜寝与朝飧，其间味亦薄。同岁崔舍人，容光方灼灼；始知年与貌，衰盛随忧乐；畏老老转迫，忧病病弥薄；不畏复不忧，是除老病药。” 在《永崇里欢居》里白居易写道：“何必待衰老，然后悟浮休;朝饥有蔬食，夜寒有布裘；幸免冻与馁，此外复何求；寡欲虽少病，乐天心不忧：何以明吾志，《周易》在床头。”《负冬日》中写道：“杲杲冬日出，照我屋南隅，负暄闭目坐，和气生肌肤。初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。旷然志所在，心与虚空俱。”从这些诗歌可以感悟到诗人乐天不忧、少私寡欲、知足常乐的养生经验以及功法修为的境界。 推荐给好友 "> 　

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