无忧爱美网独家盘点：五大最有效的减肥方法

眼角存留的泪

减肥塑形的方法有多，今天编者就时下最有效的五大减肥方法一一点评，逐一挖掘其优缺点让您一目了然，您可以针对自己的情况选择最合适的瘦身方法。（一）韩式分层吸脂 韩式分层吸脂引进韩国的技术，通过特殊的吸脂针头逐层吸出多余的脂肪，定位更加准确，以精细为主要特点，更加适合于面部及局部的吸脂；韩式分层吸脂术在保证安全的基础上，尽可能多地吸出人体多余脂肪。选择性地对深、浅两层脂肪采取精确定位、定量抽吸，成年人脂肪细胞数量恒定不变，韩式分层吸脂从根本上减少了脂肪细胞的数量。 适应人群：韩式吸脂适用人群范围广，无任何绝对禁忌症。 优点： 1.精确定位，手术全程在高科技数字监控设备下监督完成； 2.安全科学，应用精准安全的Neuro-HydroJet剥离组织技术析出脂肪； 3.紧致皮肤，纤体同时保留一部分小颗粒脂肪以紧致肌肤； （二）360°环形吸脂 360°环形吸脂仅限于皮下脂肪层，该层没有大血管和主要神经，而且“环形立体吸脂”不需要超强的负压吸脂，加之对吸脂管头进行了网状安全改进，可以有效地保护血管、神经不受损伤。同时，由于不同物体都有固定的频率，振动吸管未与皮肤、血管等组织发生共振，故而对其无损伤。 适应人群：青春期肥胖者、产后体形臃肿难恢复者、中年“发福”者、无法彻底解决肥胖问题者。 优点： 1.精准定位； 2.隐形瘦身； 3.效果显着； （三）水动力吸脂减肥 水动力吸脂减肥系统是基于精确水动力原理的螺旋式水刀，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性的分离脂肪细胞，运用水动力吸脂（WAL）技术，不会对血管和神经造成损伤，具有治疗快速、效果明显、风险大幅度降低的明显优势。在工作模式上，采取水动力分解脂肪和回收同步进行方式，使减肥塑身更快捷。 适用人群：减腰腹、修腿、瘦背、雕臂、翘臀、瘦脸等局部或全身性减肥，值得注意的是：想要尝试抽脂的美体塑形，最好能在20－50岁之间。另外，由于进行局麻或全麻，难免伤及抽脂部位的微细血管组织，如有高血压、心脏病与内分泌等系统疾病，或是凝血方面有障碍的人，不适合轻易尝试。（更多相关知识可点击：无忧爱美网） 优点： 1.唯一通过国际CE认证的尖端技术； 2.治疗快、效果显着； 3.风险性极低、治疗后脂肪平衡，见效快不反弹。 （四）中医针灸减肥 针灸减肥以扶正祛邪，疏通经络，调节脏腑，化湿去痰，调补肝肾为原则，运用中医体针，耳针，艾灸或配以拔罐等方法进行临床治疗，起到调节内分泌，抑制肥胖者强烈的食欲，减弱较强的 胃肠消化吸收能力的作用，同时促进新陈代谢，增加能量消耗，加快脂肪的燃烧与分解，达到减肥瘦身的效果。 适应人群：20-40岁之间的单纯性获得性肥胖者；腹部肥胖者；体内水分和湿气太重的肥胖者；胃火旺盛，食欲强烈的肥胖者；肥胖多为软脂肪块的人士，及软脂肪块部位。 优点： 1. 注意整体，效果持久； 2. 辨证为先，因人而异； 3. 以动为要，动中求实； （五）药膳减肥 药膳减肥之理根于“药食同源”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，共同发挥祛痰化湿、健脾利水、补肝益肾的功效，此外药膳减肥还可以食物之性缓和药物的偏性，避免由此产生的副作用，从而达到健康无害的减肥效果。 适应人群：绝大多数肥胖者都适用，尤其肥胖但体质虚弱之人可在其他减肥方法上配合药膳减肥一同进行。 优点： 1.安全可靠； 2.品性纯良； 3.效果显着，副作用少。 " でで で [/url]