孩子几岁开始学乒乓球最好

棉花糖

　* 几岁开始学最合适？

　　5~8岁。一般来说5~8岁开始最为理想，5岁左右的孩子基本能够理解老师指导，注意力集中的时间相对较长，能够适应课程的需要。

　　另外，5岁以后，一般孩子握拍击球时，肘关节能在球台以上，这样在学习过程中能避免过多的错误动作。

　　由于乒乓球属于单侧性的运动，学龄前孩子练习时要注意全面锻炼，防止单侧发展。在练习的过程中，还要注意全身动作的均衡、协调。

　　* 在此之前：

　　父母如果喜欢乒乓球，当孩子可以正面把球打回去时，在报班或请教练之前，就可以给孩子买只球拍和球，和他用拍子玩打乒乓球的游戏了。比如和孩子比赛“让乒乓球在球拍上跳舞”。

　　主要是让孩子了解怎样把球拍端平，看乒乓球在拍子上能弹多少下。激发孩子对乒乓球的兴趣，同时能帮孩子找到一些感觉：感知球的弹跳习性、球弹跳的方向与球拍方向、用力大小的关系、球的节奏等。

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