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[美容打扮] 让女人容光焕发的8种养颜食物

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发表于 2013-3-12 17:04:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
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 1、葡萄抗氧化   葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。   此外,葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉,葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素,其抗氧化的功效比维生素c高出18倍之多,可以说是真正的抗氧化明星 。   温馨提示:葡萄的一大部分营养来自葡萄皮,连皮吃对女性最好。 更多 " 丿丿 丿 [/url]
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发表于 2013-3-12 17:04:58 | 显示全部楼层
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