苦瓜——让你瘦身同时还能美肤

蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 21:52:33

今天分享的瘦身护肤完全是自己平时积累下来的心得，懒人做不来哦！所以勤劳的你赶紧动手一起做吧~~ 今天，君君为大家推荐苦瓜

首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下：

苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。下面来说下苦瓜的护肤法： 1、苦瓜少许取汁（剖开一半后，长度约10cm即够） 2、面粉1勺半（小勺） 3、干净的碗一只（可准备一个碗消毒后持续使用）

具体操作： 1、将苦瓜榨成汁，与面粉调匀，不要再粘稠。 2、厚涂于脸上。

持续使用15天。较严重的痘将会得到控制。而且苦瓜有祛印的效果。在痘得到控制后，即可以隔二三天使用一次。以致后来一星期使用一次。痘痘的生长期为5天。目前我已经持续使用了5天，效果不错。继续努力中！所有的材料都为天然的。不会刺激皮肤。如果痘子发红，表明有炎症，可以在面膜中加盐少许。

涂后按摩按摩一下呆15-20分钟清洗就好！有痘痘的你赶紧用看看吧。苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，容易有痘痘的MM，能立即解除肌肤的烦躁。除此之外还有很多种去痘痘的方法，比如芦荟捣成芦荟泥也是很好的去痘方法，还可以去疤痕。君君家因为没有养芦荟所以不好给大家示范，但是君君在淘宝上淘了一个芦荟面膜，很好用，上个月在MLLE TIT沐媞家买的。上个星期我脸上长了几颗痘，现在好多了，(*^__^*) 嘻嘻……。如果你闲DIY的面膜麻烦，那这个芦荟面膜真的很适合你，因为它是免洗的。哈哈。可以给大家看看

今天就说道这吧。下次试验到好的保养秘诀再来跟大家分享。吼吼~ " ┆┆ ┆ [/url]

蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 21:52:37

等着看啦 "> 　

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蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 21:52:38

自己顶顶 "> 　

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蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 21:52:41

看帖回复是好习惯！！。。 " 訁訁訁 [/url]

蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 21:52:43

想瘦腿的美女们可以试试静脉曲张袜，“袜恋”这个牌子的不错，穿上很舒服，我每天都穿，袜子对腿部肌肉和脂肪柔和按压，阻止松垂保持推行的美观，效果很不错,我是坐办公室的，穿着它坐一整天腿也不涨不难受，感觉很舒服 " ┙┙ ┙ [/url]

蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 21:52:45

楼主真有才呀 "> 　

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蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 21:52:47

自己顶顶 "> 　

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蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 21:52:49

顶下，我看到了一篇帖子也写的不错推荐给大家：别拿胖说事，这就是原因！你可以百度一下:别拿胖说事，这就是原因！_生活家_千家网 " ╕╕ ╕ [/url]

蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 21:52:53

还好的哦 "> 　

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蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 21:52:56

打打酱油~~

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[减肥妙招] 苦瓜——让你瘦身同时还能美肤