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[减肥妙招] 全天都瘦脸你试过吗?

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发表于 2012-1-12 22:42:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
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一、早上:脸部 选用清凉型洁面产品,水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。 洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜。 特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微按摩一下。 二、中午:放松脸部肌肉 转载请保留链接淘健康减肥 利用面部表情来锻炼面部肌肉。 每天联系发“aeiou”这几个英文字母,可以达到修饰面部线条的效果。 三、晚上:脸部减肥操 用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。 用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次,再从下颚往两侧耳朵推动,最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。 拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次。 双手交替由下至上轻抚颈部至下颚,这样就能使双下巴不见啦。
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