丰胸+减肥！神奇黄豆功效多多

蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 22:59:33

爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质，还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。除了丰胸美颜，黄豆还能减肥。下面就来给你推荐几款黄豆做的丰胸菜，教你如何利用食物来让自己更美丽。

你可能没有听过一个名词“缩胆囊素”。但是它却是减肥的法宝。这个物质与消化有关，它能控制食欲，让食物在你的胃里停留更长时间。那么如何增加体内缩胆囊素的含量呢?有研究发现吃大豆的人在吃饭以后，体内缩胆囊素的含量上升了一倍。大豆还能让你的血糖维持恒定水平，所以你不会容易感到饥饿。

一、黄豆花生丰胸酥材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。做法: 1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形 2.将其揉成小球后，再压成小圆饼形状(大小可自行决定)。 3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。功效:丰胸。

二、水煮黄豆材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。做法：首先将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。功效:丰胸、美颜。三、黄豆煮猪排骨材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。做法：首先将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。其次，在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。黄豆煮猪排骨增加皮肤的弹性功效：这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。

四、黄豆猪蹄丰胸汤原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。制法：1、用温水将黄豆泡开。 2、猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透。 3、沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。功效：黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白，有利于胸形发育。编外话：黄豆丰胸，需要时间的坚持，一直都听说在豆腐房长大的女孩子没有小胸的。只是吃黄豆丰胸需要从青春发育期前就要开始，方能起到较好的效果。如果到了20多岁依然平胸或者小胸的话，就需要通过更好的食疗食材，例如泰国原产野生葛根粉，方能起到较好的效果。不过正宗的泰国原产野生葛根粉却完全不像黄豆那样随处可买，因为资源的稀缺性，很多不良商家用国产葛根冒充泰国原产野生，购买时认清产品成分栏，表明的是“泰国原产野生葛根粉”还是“葛根”，很多顾客向小编推荐过摩泰牌泰葛根粉，是正宗的泰国原产野生葛根粉，丰胸效果很好。

五、黄豆青豆炖鸡翅原料：黄豆、青豆、鸡翅调料：盐、味精、料酒、高汤黄豆青豆炖鸡翅做法：首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。温馨提示：黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。功效：黄豆、青豆和黑豆都是着名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂(卵磷脂食品)，还含有“植物雌激素”。

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蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 22:59:37

不要板凳只抢沙发 "> 　

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蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 22:59:38

好帖。赞一个 "> 　

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蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 22:59:40

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蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 22:59:43

没来得急看，应该不错，先帮你顶 "> 　

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蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 22:59:45

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蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 22:59:47

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蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 22:59:50

有人为了爱情减/-*肥，有人为了事业减/-*肥，有人为了健康/*减*-*肥*-还有人为了漂亮减*肥。而我现在是为了我妈能让我在吃上他做的红烧肉而减*肥！！！！嗷嗷~~~~~维塔....减/*-*肥*-茶减/*肥成果还不错，瘦了6斤，一个不小的数字啊，才一个月哦，呵呵。。。YFD。 "> 　

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蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 22:59:53

爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效 " 亠亠亠 [/url]

蚂蚁王子 · 发表于 2012-1-12 22:59:55

这个物质与消化有关，它能控制食欲，让食物在你的胃里停留更长时间。 "> 　

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