母慈儿孝长寿之道

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春临大地，万物复苏。一个风和日丽、暖意融融的上午，记者来到了蓼兰镇南陈家村百岁老人孙东云的家里，探访老人的长寿之道。 　　在孙东云老人儿媳妇王秀芝的引领下，走进洁净的小院，孙东云老人坐在炕上，她上身穿着灰布夹袄，头上戴一顶黑毛线圆帽，眨着一双明亮的眼睛，好奇地看着我们，精神头儿看上去极好。要不是她的头发已经雪白，真难以相信她已102岁高龄。 　　“奶奶，我们来看您了，您老身体好吗？”记者走近了问。 　　老人微微笑着，和蔼地对记者不住点头，却不言语。 　　“俺妈耳朵背，听不到了；我们跟她说话都要连喊带比划。”王秀芝说，“但是眼神很好，一点儿不花，咱们站在这儿她看得清清楚楚。” 　　王秀芝介绍，婆婆的身体很好，常年不感冒，生活完全能够自理。在人民医院给她做了全身检查，身体好好的，一点儿病没有。现在气温还不稳定，不敢让她出门，去年天气暖和时，下午睡过午觉后，她经常自己拄着拐棍上街溜达、晒太阳，就是耳朵背，无法与别人交流。老人胃口很好，一点儿也不挑食。上了年纪后牙齿都掉光了，为了让她吃得香，又给她镶了一口牙，现在吃东西一点儿不费劲。 　　“她毕竟年过百岁，平日饮食、照顾，我们都很注意，生的、冷的、凉的都不敢给她吃，生怕吃坏肚子，秋、冬季天冷我们在她的屋做饭，给她暖炕，春、夏季怕热着她，在我们自己屋里做。到了她这个年纪，就要细心照料，让她舒心休养。俗话说‘养儿防老’，不好好照顾老人，也对不起老人当年对咱的养育。” 　　孙东云老人早上一般喝半斤热奶，或者用开水冲一个鸡蛋，外加小半个馒头；中午还是小半个馒头，再吃个煮鸡蛋，小半碗菜与几块肉、鱼。菜并不挑剔，白菜、芸豆、茭瓜、蒜菜……时鲜蔬菜下来什么吃什么。晚上不吃主食，一般冲一袋豆粉或一袋芝麻糊。 　　她一生育有两儿一女，大儿子已经过世，二女儿也70岁了，现在小儿子与儿媳妇照顾她。二女儿经常回家来看望；大儿子家在外工作的两个孙子，带着水果、鸡蛋、奶等等老人喜欢吃的食物，也按时回来探望。有儿女晚辈的细心照料，老人心情很好，天天笑眯眯的，这也许正是她长寿的原因。 | . .﹫ 用﹫

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