养容颜 茶最好

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茶叶历史悠久，多喝茶可以调养身体，夏季喝茶更是益处多多，下面就给爱美的女士介绍几款美容养颜的夏季养生茶的制作方法。 金银花绿豆茶 材料：绿豆8克，金银花8克，薄荷5克。 　　做法：将绿豆、金银花、薄荷洗干净以后，放入锅中，用文火煮大概30分钟左右，就可以喝了。 　　功效：这款金银花绿豆茶能有效地消除夏日的酷暑难耐，具有非常不错的消暑解毒功效。 麦冬茶 　　材料：麦冬20粒、知母3g、黄柏3g 　　做法：将上述材料放到一起，直接用沸水冲泡，就可以饮用了。 　　功效：麦冬能很好的清补和滋阴，并且还不会上火。知母和黄柏除了具有补阴功能以外，还有清虚热的作用，如果说将这三种药材配在一起，能起到非常不错的滋阴以及改善虚热体质的效果。 （怅绿） [url] | . .# 用#