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[美食DIY] 尝试一下:外婆菜配豆角

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发表于 2012-1-17 09:44:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:外婆菜60克 豆角300克 大蒜1瓣 生抽2汤匙(30ml) 清水100ml 做法: 1)豆角摘掉两头去掉筋后洗净沥干,切成5mm长的小粒。大蒜切片备用。 2)锅烧热后,倒入油大火加热,待油4成热时,放入蒜片爆香,闻到蒜香味后放入豆角粒煸炒3分钟。 3)待豆角粒炒变色后放入外婆菜,翻炒1分钟后,调入生抽炒匀,而后参加清水煮开后改成中小火继承烧3分 钟,待汤汁烧干后即可关火。 弥补: 这道菜对完整不会做饭的人而言,是一道100%能够一次性胜利的菜,能把这道菜炒不好吃的人,也算是奇人中的奇人了。除了这个组合搭配很轻易做,很好吃之外,这也是一道很下饭的,很适宜做便利菜的菜。作为家常菜而言,既好做又不便。 外婆菜是湘西的一种咸菜,佐粥或主食已经很好吃,用来炒菜更是味道的一个保证。用它炒什么菜都会很好吃,比方豆角,蒜苗,腊肉,豆腐,芹菜,白菜,萝卜等等。 外婆菜,在湖南很轻易买到,超市或菜市场都有,然而北方的话,超市里很少见,大型的菜市场能买到,或许直接淘宝买特殊不便。 外婆菜自身有味道,与其余蔬菜一起炒的时分,只须要加一点点好品德的生抽即可,其余的调料都不必加,炒出来的味道就足够好吃了,外婆菜里面有辣椒,下饭的菜啊,就是要好好掌握米饭的数量哦,否则肯定会吃多的。 豆角切成小粒,炒起来对比节俭时光,也轻易入味。豆角的烹饪时光要足够,否则吃生豆角有中毒的风险哦。 ">  

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发表于 2012-1-17 09:44:45 | 显示全部楼层
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lol.gif 什么叫外婆菜? ">  

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 楼主| 发表于 2012-1-17 09:45:27 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-1-17 09:46:08 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-1-17 09:46:26 | 显示全部楼层
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什么是外婆菜? ">  

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