夏季感冒 小病大麻烦

婉儿

提醒：一般，多数夏季感冒是因为身体突然着凉，血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入。除了一般的感冒症状外，夏季感冒还有口渴心烦等内热现象。初期表现为：不停地流清涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、心烦口渴，四肢无力等症状。 　　引起夏季感冒的内在原因：抵抗力下降 天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量;昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足;夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取;由于天气热，一些人不愿运动，减少锻炼时间。 引起夏季感冒的外在原因：过度贪凉 在户外运动后，用冷水冲头或洗冷水澡;在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒;在屋内，电扇开得过大或空调温度调得很低所导致着凉。 防治夏季感冒的秘诀：多喝水、多睡觉、多锻炼 如果没有引起并发症，如头部或其他部位特别疼痛，或是长时间连续高热，患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般一个星期左右就能痊愈。要多喝白开水，因为夏季人们对水的需求量很大，再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量体液。 [url] | . .I 用I