改变不好的习惯

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如果让你小病一星期， 你会发现金钱不重要， 家人和身体最重要； ____________________ 如果让你大病一个月， 你会发现金钱特重要， 身体和家人特特特重要； ____________________ 如果让你大病半年， 估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利 去换回你认为重要的东西。 _____________________ 遗憾的是， 这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。 包括你我！ 所以，当看到这段话的时候， 我更加坚定地知道 在生命中哪些人和事才是最重要的...... __________________ 健康，重在观念： 美国人： 用100块钱养生， 50块钱买保险， 10块钱看病， 1块钱抢救。 中国人： 用1块钱养生， 10块钱吃药， 50块看病， 100块钱抢救。 大多数中国人，在生命的最后1-2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后~~离去... ________________ 疾病如何应对？ 答案： 重在预防！气与寿命 1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁； 2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁； 3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁； 4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右； 5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右； 6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！ 结论：百病皆生于气！ 消气法（分九个层次，逐级提升）： 1.倾诉；2.回避 ；3.运动 ；4.娱乐；5.想得开；6.自己想适合自已的方法；7.换位思考；8.放得下；9.提高境界！ 改变观念！ 改变不好的生活习惯！ 从此刻开始！ "> 　

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