多运动， 血管更粗更有弹性

蚂蚁王子

心脏有病的一个表现是泵血的能力不足，甚至对身体组织安静状态的供血需要都不能满足。经常锻炼，可以使心脏有一定的储备能力，即使在有病的状态下，仍旧能维持足够的供血能力，保证日常活动的基本需要。 心脏血管和脑血管梗塞是最常见的死亡原因，梗塞常常是在血管已有狭窄的部位发生。运动时，血管因具有弹性的特征而变粗，可以通过更多的血液以满足心脏搏动和肌肉收缩的需要。经常锻炼，可以使血管的弹性更好、变得更粗、输送血液的能力更强。 [url] 本站强荐: ◤城 ◤真_人 ◤◤ ]

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