餐前喝果醋降糖又减肥

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迩来有研究剖明，果醋有利于控制血糖、加剧体重、增强胰岛素的痴钝性，因此，糖尿病患者不妨考试测验一下“醋疗”。 这项研究来自美国营养协会年会。会上，亚利桑那州立大学营养系的科研人员说，他们发明，吃饭时喝20克果醋的人比不喝的人餐后血糖要低35％，饥饿感也会低落。同时，《欧洲临床营养杂志》也刊登了瑞典伦德大学所做的相关研究。他们集结志愿者进行了关于醋对餐后血糖和胰岛素影响的研究。履行时，履行组吃了浸有醋的白面包，比力组则吃不浸醋的白面包。结果发明，吃浸醋面包者餐后３０分钟的血糖及胰岛素均较比力组低，且吃醋面包者感到耐饥不易饿。美国宾夕法僧亚大学医学院李长红博士陈述记者，即使仅仅是饭前吃两勺醋，对控制糖尿病病人的血糖、体重，增加胰岛素痴钝性都会非常有帮手。而且，消瘦的人喝醋还能加剧体重。 为什么醋会有这样的传染感动呢？研究剖明，醋酸可以抑制双糖酶，使食物的血糖指数低沉，还能使骨骼肌中的葡萄糖—６—磷酸增加，其传染感动类似与糖苷酶抑制剂及二甲双胍。不过，李长红博士夸大，醋里发挥传染感动的大要并不只是醋酸，还有别的成分。而且，研究用的都是苹果醋，葡萄醋等果醋，中国的醋多用粮食酿造，是否具有果醋的传染感动还不大白。 白癜风花白菜http:// /bdfhl/yssp/3004.html 玉林白癜风http:// /bdfzl/3005.html 银象白癜风丸http:// /bdfzl/3006.html 移植治疗白癜风http:// /bdfzl/3007.html 无为白癜风胶囊http:// /bdfzl/3008.html 艳姿白癜风丸http:// /bdfyw/3009.html " ЗЗ З [/url]

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