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[养生保健] 皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期

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发表于 2013-9-2 15:04:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
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第一期:入水后,受冷时刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。 第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。 第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。 这是夏游的禁忌期,应及时出水,游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。 忌有癫痫史者游泳 无论是大发作型或小发作型,在发作时有一瞬间意识失控,如果在游泳中突然诱发,就难免“灭顶之灾”。 忌高血压患者游泳 特别是顽固性的高血压,药物难于控制,游泳有诱发中风的潜在危险,应绝对避免。 忌心脏病患者游泳 如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病,较严重心律失常等患者,对游泳应“敬而远之” [url] | . .ワ 用ワ
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