春节养生警惕“麻将综合征”

眼角存留的泪

春节假期即将来临，许多人又会玩起麻通宵达旦，废寝忘食。然而专家提示，长时间打麻将对身体健康危害极大，“麻将综合征”很容易找上门来！ 查看原图“麻将综合征”之一：腰颈劳损 麻将桌上一坐几小时，甚至更久。期间，腰背挺直、椎间盘、韧带长期处于紧张僵直状态，由于颈部经常持续地向前弯曲，很容易引发颈椎病及肩周炎；而久坐不动，腰骶部负担重，腿部血液不循环，也易导致两腿麻木，并可形成腰肌劳损。若不巧您刚好患有颈椎病或者腰间盘突出等疾病，那么，很不幸，长时间的“长城之战”一定会让您犯病没商量。 “麻将综合征”之二：便秘、痔疮 久座不动会影响消化功能，导致食欲不畅，便秘腹胀，还会诱发或加重痔疮。 “麻将综合征”之三：心脑血管疾病 玩麻将时要“淡定”，切不可赢狂喜，输狂悲。尤其是平素有高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的患者，情绪波动过大极易引起中风、心绞痛、心肌梗塞等疾病，甚至猝死。 “麻将综合征”之四：干眼症 长时间打麻将，精神高度集中、长期用眼，不仅容易患上干眼症，还容易使眼压瞬间升高。这种情况尤其容易发生在老年人身上。 " ゎゎ ゎ [/url]

や猪儿飞～

长时间打麻将，精神高度集中、长期用眼，不仅容易患上干眼症，还容易使眼压瞬间升高。这种情况尤其容易发生在老年人身上。 " ＸＸ Ｘ [/url]