警惕：避孕“避”出骨质疏松

半醉人间の猫

避孕药是很多女性必备的药物之一。它不仅能有效降低意外怀孕的风险，还能缓解月经不调，远离青春痘、降低癌症风险，延缓衰老等。不过，据美国科学家的一项研究发现，长期服用避孕药可能会对年轻女性的骨密度产生影响。 研究人员发现，服用口服避孕药的女性，平均颈椎骨密度比不服用的女性低5.9%，其全身平均骨密度比不服用的女性低2.3%，其髋部的骨密度数据也偏低。另外，避孕药中雌激素的含量越低，其对骨密度的影响也趋向于更低的水平。 研究员表示，这可能是因为避孕药中的激素会影响女性体内的激素水平，从而影响到骨质密度。 不过，研究人员同时指出，鉴于避孕药给予女性的诸多好处，并不需要因此而停服避孕药。最好的解决办法是采取积极措施避免骨质流失，服用补充钙剂。无机钙较难吸收，往往需要搭配维生素D丸一起服用。 此外，多运动、多晒太阳也能帮助女性增加骨密度。骨密度偏低的女性除了多补充钙、多运动、多晒太阳外，还要定期进行骨密度检查。 " [[ [ [/url]