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[养生保健] 多吃六种蔬菜根御寒又祛病

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发表于 2012-1-18 15:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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医学研究发现,多食蔬菜根可使人身体强壮,从而增强身体的抗寒能力。冬天吃蔬菜根不但能御寒,还可以祛病疗疾。 茄根 取茄根、石榴皮适量,共研为细末。每次服用6克,每日服2-3次,可治久痢不止。 芹菜根 取芹菜根60克,大枣10枚,水煎。吃枣喝汤,可预防动脉硬化。 韭菜根 将韭菜根、叶捣烂取汁,以温开水冲服。每日一次,适用于急性肠炎、慢性便秘;取韭菜根适量,用红糖水煎服,可治白带多;韭菜根捣烂湿敷,有散瘀消肿、止痛止血之功效,可治跌打损伤。 空心菜根 空心菜根120克,水煎服,可治痢疾;空心菜根120克,醋与水各250毫升,同煎汤含漱,可治龋齿牙痛。 菠菜根 取鲜菠菜根100克,鸡内金15克,水煎服。每日2-3次,可治疗糖尿病。 葱根 取连根葱白20根,大米适量,同煮成粥,稍加一点醋,趁热服食(以发点汗最好),适用于外感头痛发热。 " υυ υ [/url]
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